Dagelijks vind je een artikel op mijn blog. Van voeding tot leefstijl, van mindset tot mijn eigen ervaringen en lessen. Elke dag is er wel wat te vinden en ik krijg vaak de vraag:

“Hoe heb je toch al die ideeën? Raken die niet eens op? Hoe houd je dit nou vol?” ..

Ik ben vaak zat inspiratieloos en zonder enig idee waar ik nu weer over moet schrijven. Maar na bijna 4 jaar dagelijks bloggen  heb ik een hoop ‘handigheidjes’ ontwikkeld, ik neem je graag mee door een specifiek proces + mijn ‘geheime’ vragenlijst waar ik bijna altijd weer inspiratie uit haal. 

Inspiratieloos + verhoogde druk = paniek

Het is een eng idee als je even geen inspiratie hebt en je moet wat maken of schrijven. Of dit nu gaat om een werkstuk dat je moet schrijven, een presentatie die je moet maken of blogpost. Wanneer er druk achter zit kan het alleen maar zorgen voor paniek. Eén van mijn simpelste tips is om op de momenten wanneer je wel vol inspiratie en ideeën zit, dit ergens bij te houden. In je telefoon, op een papiertje, in een notitieboekje, waar dan ook. Vaak zijn dit korte momenten die af en toe ineens opduiken en als je deze momenten laat gaan kan dat wel eens zonde zijn! Zo houd ik in mijn telefoon altijd een notitieblokje bij met ideeën voor artikelen, projecten, uitzoekwerk etc. bij. En op een moment dat ik echt even niet weet waar ik over moet schrijven, ben ik soms zo verrast over de notities die ik heb bijgehouden.

Inspiratie is niet altijd romantisch

Inspiratie is niet altijd zo romantisch als we denken of doen lijken: ergens in een koffietentje met je laptop, notitieblokje en een heerlijk taartje typ je bladzijdes vol relevantie informatie weg en heb je binnen no time “viral” materiaal in artikelvorm.

Ehm, not so much. Hoewel dat op de foto zo lijkt, hoeft het niet altijd zo te zijn. De foto is genomen omdat het een mooie setting weergeeft en je misschien wel inspireert om actie te ondernemen.

En om actie te ondernemen op inspiratie vergt discipline en doorzettingsvermogen. Inspiratie komt soms namelijk midden in de nacht, of als je doodmoe in de bus/trein zit, of wanneer je in de rij staat voor je boodschappen. Je krijgt ineens een idee, een gedachte, een plan.

Weet je wat dan heel verleidelijk is? Het van je afschudden, je ogen weer sluiten en gaan slapen. Of je muziek opzetten en wegdromen: vooral geen actie ondernemen op de vlaag van inspiratie. Het gebeurt mij echt niet vaak dat ik ook direct de energie heb om actie te ondernemen op de inspiratievlaag, ik moet mezelf er echt toe zetten. Maar ik herken die momenten, ik herken die gedachtes en ik herken dus ook hoe belangrijk deze momenten zijn om vast te leggen: notitie, reminder, uittypen, uitschrijven etc. Tot nu toe zijn dat de best gelezen artikelen geweest ooit op mijn blog.

Ik kon niet slapen, de gedachtes irriteerden me

Zo had ik eens netjes een paar dagen vooruit gewerkt en besloot ik in de middag een dutje te doen. Ik zorgde dat mijn slaapkamer donker was, deed mijn pyjama aan en ging in mijn bed liggen. Toen ik bijna in slaap viel irriteerde het me dat ik met wat gedachtes over afvallen en het leven zat. Ik wilde slapen. Maar natuurlijk wist ik dat ik dit moest uitschrijven omdat het misschien wel een mooi artikel kon worden. Maar ik had geen zin.

Ik had er echt geen zin in. Ik wilde slapen.

Toch maar overeind gaan zitten, laptop erbij gepakt en wat kladjes eruit getikt waarna ik ineens het geheel zag. Als je er dan toch al mee bezig bent, hoe moe je je ook voelt, dan ga je door. Eerst typ ik alles eruit wat in mijn hoofd zit, dan maak ik er mooie zinnen van en vervolgens moet alles nog in alinea’s en in de juiste volgorde gezet worden. Het artikel was af. Binnen 20 minuten! Dit is heel erg snel voor mijn doen. Ik moest er alleen nog foto’s bij zoeken, maar dat kon gemakkelijk later.

Daarna kon ik rustig gaan slapen, wat niet echt lukte maar ik voelde me wel content. Ik weet nog dat in de avond mijn moeder belde en ik vertelde over dat ik vooruit had gewerkt maar in de middag ‘naar mijn idee’ wel een goed artikel had getikt en deze morgen meteen wilde posten. Dan zou ik die andere twee artikelen doorzetten naar andere dagen.

Dat artikel ging heel hard, niet alleen op Facebook werd het gedeeld, maar zelfs allemaal reposts op Instagram. Dat had ik nog niet eerder meegemaakt met een artikel van mijn blog. Ook zag ik het voorbij komen bij anderen op hun blog, dat ze hadden gelinkt naar dat artikel. Benieuwd welke het was?

“Mijn leven staat niet meer in het teken van afvallen“

Als we de recepten even niet meetellen, dan staat dit artikel in de top 5 meest gelezen artikelen. Inmiddels meer dan 40.000 keer bekeken!

Inspiratie vanuit je tenen halen

En soms moet je jezelf een schop onder de kont geven, je focus erbij houden en proberen diep te graven bij jezelf om er iets ‘uit te persen’. Ik geloof namelijk oprecht in het volgende:

Het verschil tussen actie ondernemen op momenten van inspiratie en actief soms met pijn en moeite op zoek gaan naar inspiratie is het verschil tussen het hebben van een hobby en het hebben van een baan gemaakt vanuit je hobby.

En met beide is helemaal niets mis. Ik koos voor het hebben van een baan vanuit mijn hobby wat betreft mijn blog. Op andere vlakken kan ik heel goed hebben gekozen voor het hobby-gedeelte. Het is uiteindelijk wat jou gelukkig maakt.

Handige reeks vragen voor inspiratie

Ik heb een reeks ‘diepgaande’ vragen die ik mezelf keer op keer stel als ik inspiratieloos ben, sommige ervan zullen wat suf klinken, maar zodra je erover nadenkt en ze probeert te beantwoorden zul je misschien wel tot hele mooie content komen. Ik deel ze met alle liefde:

• Waarvoor komen mensen naar mij toe? Voor bepaald advies? Reparatie? Mode tips?
• Wie was ik als kind? Hoe was ik als kind?
• Met wie besteed ik graag mijn tijd en waarom?
• Als je de mensen die het dichtstbij mij staan zou vragen waar ik goed in was, wat zouden zij zeggen?
• Als ik iemand, wie dan ook, voor een gehele week mocht zijn: wie zou dat dan zijn? En waarom?
• Welk onderwerp kan ik uren over praten en luisteren met anderen?
• Als ik een boekenwinkel in zou stappen, naar welke sectie boeken zou ik dan lopen?
• Wat zou ik de hele dag doen als geld geen rol speelde?
• Waar voel ik me het minst onzeker over in mijn leven?
• Wat is puur, simpel en plezierig voor mij?
• Waar zou ik een boek over schrijven?

Deze vragen zijn niet (per se) bedoeld om je richting te geven in je leven, maar om je te laten nadenken over onderwerpen waar je misschien wel met volle overtuiging over kunt en wilt schrijven. De antwoorden op de vragen kunnen ook elke week/maand/periode weer anders zijn, waardoor je ze kunt blijven stellen om tot nieuwe ‘inspiratie-onderwerpen’ te komen. Hopelijk helpt dit artikel je als je even last hebt van ‘writers block’ of niet weet hoe je de inspiratie kunt (terug)vinden!