Lieve allemaal,

Een nieuw jaar brengt zoveel meer mee dan een verandering in een paar getallen. Het brengt de mogelijkheid om te reflecteren en veranderingen door te voeren. Natuurlijk, dit kan op elk moment in het jaar, maar ik ben een sucker voor dit soort ‘nieuwe starten’. Dus daar ga ik vanaf vandaag ook flink gebruik van maken – er lopen een aantal dingen niet mega soepel en wat dat betekent voor mijn online content ga ik je in dit artikel vertellen.

De content op mijn blog gaat vanaf vandaag voorgoed veranderen..

Zo, dat komt nogal heftig over – maar het zal vooral heftig zijn voor mij. Want ik ben natuurlijk het meeste met mijn eigen leven bezig dan wie dan ook.

Als ik kijk naar mijn leven, dan zie ik de momenten dat ik bepaalde beslissingen uitstelde.

Omdat het eng was, omdat ik onzeker was, omdat ik geen zekerheid had over de situatie in de toekomst, omdat mensen me onderschatten, omdat ik niet wist hoe ik het vervolg moest oppakken en ga zo maar door.

Ik zie hoe het uitstellen van de beslissingen me een zogenaamd veilig gevoel gaf; want iedereen vond me nog lief en aardig. Terwijl ik van binnen allang wist dat het anders moest. Bang om anderen teleur te stellen of dat ze me stom zouden vinden omdat ik iets van ze afnam: het veranderen van mijzelf, het ontwikkelen van mijzelf.

Het uitstellen zorgde voor steeds meer onenigheid van binnen waardoor het soms uitte in ontzettende down-dagen, veel verdriet, vermoeidheid en het gevoel dat je in rondjes aan het gaan bent zonder er iets voor ‘terug’ te krijgen (energie, passie, inspiratie, etc.).

Ik heb geleerd de gevoelens die naar die momenten leiden te herkennen en steeds eerder actie te ondernemen.

Het begint met een soort fluisterend gevoel; iets klopt niet, iets loopt niet lekker, de energie zit er niet in, het maakt me vermoeider dan gelukkiger.

Soms heb ik een slechte dag, soms ligt het aan de hormonen, soms is het even tijdelijk door wat voor reden dan ook en soms.. is het precies dit gevoel. Wat ik nu ervaar.

Het klopt niet en het moet veranderen voor ik na maanden of jaren weer in een diep dal beland omdat ik niet naar deze signalen heb geluisterd.

Wie weet heb je zelf zoiets ervaren in je leven; met een relatie, met een carrière, met een studie, met een vriendschap etc.

Dus ik zal maar niet te lang door blijven gaan over de gevoelens achter de beslissing maar het gewoon eruit gooien;

Er komt elke dag een post, maar niet meer een artikel.

Ik noem mijn posts al vanaf het begin artikelen, omdat er heel veel tijd en werk in zit. Eigenlijk zoals bij een artikel. Een post ervaar ik meer als een snelle ‘snack’ om even doorheen te scrollen en niet zozeer een uitgebreid stuk tekst met onderbouwing, nuances, disclaimers en meer.

Je zult merken dat er vanaf morgen kortere posts komen waarin ik een tip deel, een vraag beantwoord, mijn nieuwe podcast deel of iets anders beknopt beschrijf. De uitgebreide artikelen met wetenschappelijke onderbouwing die je gewend bent van me zullen eens in de zoveel tijd komen. Deze kosten ongelooflijk veel werk en tijd en behouden me van het uitwerken van andere ideeën waar ik enorm veel passie voor voel (zoals het programma Body Boost!).

Het is belangrijk dat ik mijn intuïtie volg, mijn passie volg, mijn energie volg en deze worden allemaal wat tegengehouden door de uitgebreide lange dagelijkse artikelen die ik schrijf voor mijn blog.

Mijn blog is mijn basis, hier kom ik graag om te schrijven, maar niet meer als het me tegenhoudt om andere dingen te bereiken. En daar is het nu juist wel tijd voor.

Ik wilde dit heel graag met jullie delen omdat ik zo ontzettend veel liefde en waardering voel vanuit jullie, maar het ook belangrijk is voor mij om andere stappen te zetten.

Wie weet bevalt deze nieuwe vorm je wel enorm omdat je liever korte posts leest, wie weet past het niet meer bij je.

Hoe dan ook wil ik je bedanken voor het bezoeken van mijn site vandaag en misschien wel meerdere dagen in de afgelopen jaren! Mocht je een teken nodig hebben om zelf een verandering door te zetten: DAN IS DIT JOUW TEKEN!

Zet hem op! Op naar nieuwe, mooie dingen – volg je hart!

En ik zie jullie misschien wel morgen voor een kort maar krachtige post 🙂

Dikke virtuele kus en knuffel van mij!