Eten voor het slapen gaan, iets waar veel twijfels over zijn. Aan de ene kant de mensen die beweren dat je lichaam tijdens het slapen het eten direct opslaat als…
-
-
Foto: WeekendBakery.com Gelukkig is de grote hype omtrent het vermijden van brood (of gluten) aardig weggezakt en is het tijd om verschillende aspecten van verschillende broden onder de aandacht te…
-
Er worden me veel vragen gesteld over deze leefstijl en hoewel ik vind dat ik niet de alwetende persoon ben omdat ik het zelf héél soepeltjes en relaxt toepas, ga…
-
Ik ben altijd erg voorzichtig met het nemen van supplementen, laat staan schrijven over supplementen. Maar vandaag heb ik toch wat boeiende en misschien zorgwekkende informatie die ik met je wil…
-
Suiker is lekker. Koolhydraatrijke maaltijden zijn ook lekker. Insuline is tof want die zorgt dat deze lekkernijen omgezet worden tot energie voor de cellen. Maar insuline kan ook minder tof…
-
Ik kan zoveel argumenten bedenken voor mezelf over hoe zonde het is om gedachteloos te snacken. De. Hele. Dag. Door. Heb je hier last van? Dan ben je aan het goede…
-
Weer zo’n debiele titel, maar het geeft meteen weer wat ik ga behandelen in dit artikel. De vraag of je dik wordt van avocado’s. Waarom? Omdat avocado’s veel vet bevatten en…
-
In dit artikel laat ik je kennis maken met twee voorbeelden van 100 calorieën die een ander effect hebben in je lichaam. Een ander effect in je lichaam kan resulteren…
-
Dit wordt het eerste deel van een artikel waarbij ik verwacht dat je het met net zoveel geduld leest als dat ik het heb geschreven. Elke kant van dit aspect…
-
Het is weer tijd om wat wetenschappelijk onderzoek de wereld in te gooien. Soms heb ik net te weinig onderzoeken om er één grote post van te maken, daarom combineer…