"insuline"

Dit lijkt net een kopje uit een hip tijdschrift waar er 3 tips worden gegeven om minder vocht vast te houden. “Drink water”, “Eet minder zout” en “Beweeg!”.. Goed, let’s…

Vast wel. Anders eten zoveel “healthy mensen” het niet, toch? Maar weten deze mensen ook waarom ze het eten, behalve dat je het heel lekker kunt bereiden? 

Ik kreeg de laatste tijd wat vragen over teveel kaneel en of dit wel gezond voor je was? Huh? Zei mijn brein. Wat is er nu weer mis met kaneel? Wat…

Ojee. Ik waag me er maar aan. Ik houd er niet zo van om “mee te praten” over voedingshypes en voedingsangsten die op een bepaald moment heel erg spelen. Maar…

Ik heb in enkele eerdere artikelen beschreven dat het een voordeel kan zijn om te sporten op een lege maag wat betreft vetverlies. Ik leg wel uit dat dit écht…

Vruchtensappen, fruitsappen, zelf geperste sappen, “juices” etc. etc. Ik ben er nooit een groot fan van geweest, en dat heeft niet met de smaak te maken, want ze zijn héérlijk! 

Gluten, gluten, gluten.. Ik zou er een rijmpje van willen maken, maar ik liep direct al vast omdat ik niets kon bedenken (lees: online rijmwoordenboek gaf 0 opties) dat rijmt op…

Ik heb zo’n vaag vermoeden dat deze vraag veel ge-googled wordt 🙂 Haha. Kun je afvallen zonder ook maar een minuut te sporten? Hier heb je je antwoord.. 

Wist je dat cheatmeals helpen bij vetverlies?  … Echt! Ik ga je vandaag de grappige feiten uitleggen omtrent het hormoon leptine, deze heeft namelijk invloed op je vetverlies, evenals insuline;…

Als aanvulling op het artikel van gister deel ik nog twee tips over hoe je die “probleemzones” scheikundig kunt aanpakken om vet te verbranden. Met de probleemzones bedoel ik de buik,…