[embedyt]https://youtu.be/I5qYB-wMflI[/embedyt] Een challenge om niet te klagen, dat klinkt als een leuke uitdaging vond ik. Mijn lieve vriendin Lizzy legde de lat hoog en ging voor 21 dagen niet…
Tag
24
-
-
Oké, je besluit ervoor te gaan; Intermittent Fasten! Je hoort tegenwoordig aardig wat goede verhalen en hoewel het je een beetje beangstigd om zólang niks te eten in de ochtend…
-
[embedyt] https://youtu.be/XNTKu62Ytzg[/embedyt] Terug in Nederland en vol goede moed begonnen aan de nieuwe week! Tijdens het editten merk ik al dat ik elke dag moe ben en aan het…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratieVoeding
3 keer kappen met dat “te veel gegeten” gepieker!
by Teni December 12, 2015Heb je een avondje te veel gegeten? Dan mag je wel vaarwel zeggen tegen het fitte lijf dat je graag wilt. Je hebt nu namelijk alles verpest. Geen discipline gehad…