Calorie

Cardio en afvallen gaan hand in hand, toch? Als je in de meeste sportscholen kijkt, dan lijkt het er toch op dat er mensen urenlang op een cardio apparaat staan/zitten…

  ONJUIST! NIET WAAR! Helaas is dit een grote fabel die nog steeds veel rondgaat. We willen gaag geloven dat het zo simpel ligt, dat onze lichamen zo makkelijk in…

  Ik was op zoek naar recept voor dagen waarop ik geen tijd heb om een uitgebreid ontbijt te maken. Zoals op dagen dat ik ‘s ochtends voor het werken…

Nu we al een beetje in de alcoholsfeer zijn, (zie bier artikel), leek het me wel leuk om een nieuw artikel te wijden aan cocktails! Ik krijg er regelmatig veel…

Dit is een van de simpelste trucjes waar ik van heb gehoord! Het plaatje hierboven geeft misschien al een hint, lees gauw verder om te weten wat de simpelste manier…

  ‘Wow deze reep chocolade heeft 800 calorieën!’ ‘Ik heb in een uurtje bodypump wel 500 calorieën verbrand!’ Klopt het eigenlijk wel wat we hier zeggen? Want wat is nou…