Afvallen lijkt misschien alleen een verandering te zijn aan de buitenkant, maar van binnen gebeurt er ook een heleboel. Je leert een hoop over jezelf, je omgeving en meer tijdens…
-
-
Fysieke honger is de manier waarop je lichaam met je kan communiceren om te vertellen dat het voedingsstoffen nodig heeft. Inderdaad, ik zei voedingsstoffen en geen calorieën. Ook al zijn…