detox

Je lever is constant hard aan het werk. Het heeft honderden banen tegelijk waaronder het filteren van giftige stoffen uit je bloedbaan, het balanceren van je hormonen, macronutriënten en micronutriënten…

Nee. Een detox is niet nodig. Einde artikel. Grapje, het ligt wat genuanceerder dan dat. Want ieder persoon is ander en elk eetpatroon is anders. Wat betekent dan een detox…

Intermittent Fasting wordt door steeds meer mensen ontdekt en daarbij gaat gepaard dat er vragen worden gesteld. Hoewel ik een hoop informatie heb gedekt in verschillende artikelen (check ze hier allemaal!)…

Ik heb deze maand echt een paar favorieten waarbij ik sta te popelen om met je te delen. Ik heb het gevoel dat ik dit negen van de tien keer…

Ik ben geen fan van detox programma’s, kuren, of wat dan ook. Maar er zijn toch 5 manieren die écht het verschil maken voor je lijf. Ja, echt. Deze deel…

Omdat we plat worden gegooid met zoveel theorieën en informatie over afvallen kunnen er soms patronen ontstaan in je leven waarna je achteraf denkt; huh? Waarom deed ik dit ook…

Ik weet even geen mooi intro te schrijven over citroenwater, wie wat erover claimt en dan vervolgens mijn visie in de vorm van; “lees gauw verder als je meer wilt…

Ik begrijp het niet zo goed. Zoveel ‘grote’ sterren die promotie maken voor een detox thee, je zou denken dat ze toch voldoende verdienen en dit niet hoeven te doen?…

Dagelijks komen er nieuwe mensen op mn site een kijkje nemen en vragen zich dan van alles af omtrent mijn eetgewoontes, mijn posts, mijn gedachtes etc. etc. Ik krijg dagelijks…

Ojee!! Je hebt heel veel junkfood gegeten gister. Of gewoon teveel gegeten. Of misschien te vaak uit eten geweest etc. Wat het ook is, soms kun je het gevoel hebben…