Soms kunnen we ons niet een leven voorstellen zonder onze lievelingssnack of maaltijd – hoe ongezond het ook is. De gedachte dat het nooit meer mag, is killing. Maar wat nou…
[embedyt]https://youtu.be/AgGtjnNximw[/embedyt] Een heerlijke zaterdag voor mij, een hele gekke zaterdag voor Boy. Ik sta iedere ochtend op en ga naar buiten voor een morning walk. Boy blijft op de…
Ja, ik heb het leren loslaten. Ik heb leren inzien dat alles wat ik zo vanzelfsprekend vind over voeding, helemaal niet vanzelfsprekend is en het komt doordat ik 4 jaar…
Een nieuwe week is weer voorbij en het is gewoon OKTOBER! De 10e maand van het jaar. Ik kan niet geloven hoe snel het allemaal toch gaat. Als ik terugkijk…
Het hebben van een gezond verstand in voedingsland lijkt iets te zijn wat maar lastig is. De meningen worden constant naar elkaars hoofd gegooid en soms ontstaan er mythes die…
We weten allemaal hoe slecht junkfood voor je is, we weten de risico’s en ik ken eerlijk gezegd geen mensen die echt genieten van het feit dat ze obees zijn…