koekjes

Koekjes worden nooit saai voor mij. Vooral wanneer ik ze zelf mag maken en kan experimenteren met de ingrediënten die ik er graag in wil hebben. Gezonde ingrediënten die niet…

Een kleurrijk voedingsdagboek vanaf de andere kant van de wereld! Aangezien we hier in een appartement zitten zijn er genoeg eetmomenten dat ik zelf mijn ‘oude vertrouwde’ maaltijdjes maak maar…

Ik weet niet eens waar ik moet beginnen met dit recept omdat het zóveel lekkers heeft! Perfect om na een ingewikkeld diner te serveren als toetje, je hoeft namelijk niets…

Eten eten eten, het moet elke dag dus waarom niet een feestje ervan maken? Dit is heel lang mijn motto, maar tegelijkertijd ook de ‘houd het simpel, je moet al…

Voedingsdagboektijd! Nog voordat de kerstdagen er zijn en ik me etend van kerstdiner naar kerstdiner laat gaan houden we het nog een beetje beschaafd deze weken. Hoe? Dat zie je…

Vet ontstaat alleen als je mee energie binnen krijgt dan verbrandt. Bottom line. Maar, er zijn wel wat voedingsmiddelen die geen bevorderlijk effect hebben op je vetopslag rondom je middel.…

Want heeft het ooit wel in het teken van afvallen gestaan? Ik zal het je eerlijk zeggen, Ja. Mijn levensdoel was afslanken. Alles hing samen met afvallen en een smaller lichaam…

Ik weet dat ik iets soortgelijks heb geschreven een tijdje geleden. Maar soms komen situaties op een andere manier naar boven en voel ik dat ik nog niet alles heb…

Ik probeer in mijn artikelen zoveel mogelijk kennis en informatie over te dragen. En dat probeer ik op zo’n manier te doen, waardoor je hopelijk aan het denken wordt gezet…

Ah de glutenvrije trend. Ik heb het gevoel dat deze al wat meer open gebroken is en dat de meeste mensen al wat beter begrijpen hoe het zit met gluten.…