Deze vraag behoort tot de meest gestelde vragen op mijn blog; “Is kokosvet gezond?”. Meestal zijn het dit soort vragen waardoor ik geattendeerd word op een nieuwe hype of een…
onderbouwd
-
-
Ojee. Ik waag me er maar aan. Ik houd er niet zo van om “mee te praten” over voedingshypes en voedingsangsten die op een bepaald moment heel erg spelen. Maar…
-
AfvallenHoe zit dat nouSporten
Buikvet en Cardio? Wetenschappelijk onderbouwde informatie.
by Teni May 18, 2015Laten we weer een rondje maken door het land van de wetenschap. En dan bedoel ik natuurlijk op gebied van voeding, sport en ons lijf. Er is zoveel interessant onderzoek…
-
Zondag schreef ik een artikel over vitaminepillen en supplementen. Bij deze het tweede deel! Er is namelijk een hoop te zeggen hierover. Te veel is nooit goed, toch? Alles waar…
-
Gluten, gluten, gluten.. Ik zou er een rijmpje van willen maken, maar ik liep direct al vast omdat ik niets kon bedenken (lees: online rijmwoordenboek gaf 0 opties) dat rijmt op…
-
Hoe zit dat nouVoeding
Verzadigd Vet, Cholesterol, Hart- en Vaatziekten? HOE ZIT DAT NOU?
by Teni November 24, 2014Verzadigd vet is super slecht voor je! Hoor ik weer eens iemand roepen als ik vertel dat ik mijn ei in roomboter heb gebakken. Ehm, oh? Ik weet dat veel…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Hoe pas ik nieuwe gewoontes toe in mijn leven?
by Teni August 12, 2014Vandaag is het anderhalve week geleden dat ik ben verhuisd. Een nieuwe omgeving, nieuwe buurt, nieuwe manier van transport, nieuwe sportschool en een nieuwe route naar werk en huis. Na…
-
De ochtend is eigenlijk een super mooi moment van de dag, ja zelfs als je moet werken of naar school moet. Voor je de deur uit gaat voor werk/school heb…