voeding

Misschien praten we er niet graag over, maar constipatie komt bij ongeveer 20% van de Westerse bevolking regelmatig voor (1) en is het misschien iets om juist over te praten, tips te…

Gezonde voeding is goed voor je lichaam. Wat een algemeen statement, niet waar? Maar zo is het wel. Omdat we niet zoveel uit dat statement kunnen halen wordt het pas…

Vegan, hartverwarmend, verrijkt met groente en verschillende smaaklagen. Ik zeg: tijd om het recept te delen met jullie! Dit is mijn heerlijke aardappel en pompoen curry met linzen! Recept: Aardappel…

Hallo nieuw voedingsdagboek! Dit voedingsdagboek heeft een duidelijke ‘voor’ en ‘na’ de voedselvergiftiging van het afgelopen weekend. Je zult het niet per se merken aan de foto’s, maar ik voelde…

[embedyt]https://youtu.be/XQrDQSCnWj4[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Het is weer tijd voor een nieuwe video! Een ‘wat ik eet op een dag’ in vlogstijl…

Wees voorbereid! Dit is niets vergeleken met mijn gewone voedingsdagboeken. Bereid je voor op flink wat wijntjes, rosé’s, prosecco’s, pizza en ijs. Want ja, dat hoort bij mijn Italiaanse vakantie…

Wat nou als er wat tips & tricks waren om de honger op een gezonde manier te stillen waar je gewoon graag de informatie van wilde – zonder meteen extreem…

Hé, laten we weer eens artikel erdoor gooien dat niks te maken heeft met voeding of afvallen maar puur ingaat op een mening. Mijn mening. Over bepaalde eigenschappen die door…

Gelukkig worden huisartsen, diëtisten en mensen in het algemeen steeds bewuster van een hormonale disbalans genaamd: PCOS, oftewel: Polycystic ovary syndrome. Deze disbalans brengt namelijk ontzettend veel vervelende bijwerkingen met…

[embedyt]https://youtu.be/VeCn-GU_FMA[/embedyt] . Veel mensen vragen de laatste tijd wat ik op een dag precies eet. Ik ben niet zo van het delen van wat ik EXACT doe tot in detail…