Vraag je je wel eens af of je voor de gek wordt gehouden door de fabrikant wanneer je de volgende tekst ziet staan: “100% uit geconcentreerd vruchtensap” Wat betekent dit?…
-
-
Tijdens één van mijn inspiratie sessies op het wereld wijde web kwam ik een prachtige lijst tegen waarvan ik me kon herinneren hem eerder te hebben gezien en beide keren…
-
Op een rustige morgen tijdens een van mijn lievelingsactiviteiten; boodschappen doen, liep ik langs het schap met de kant-en-klare noedels. Ik denk dat het algemeen bekend is dat deze producten…
-
WATERTANDEN. En ja, ook al zeg ik dat over het eten dat ik toch echt zelf naar binnen heb gewerkt, wanneer je een voedingsdagboek post bijhoudt op je site en…
-
Het verbaast me nog steeds hoeveel mensen er met darmklachten rondlopen zonder dat dit verholpen is. De meeste gaan niet naar de arts en ‘hebben er maar mee leren leven’.…
-
Dit lijkt net een kopje uit een hip tijdschrift waar er 3 tips worden gegeven om minder vocht vast te houden. “Drink water”, “Eet minder zout” en “Beweeg!”.. Goed, let’s…
-
Eindelijk heb je jezelf zover gekregen om regelmatig te sporten; je bent zó trots op jezelf! Ook gaat het gezond eten lekker, en een maand later zie je op de…
-
Vraag je je soms echt af hoe je zó moe kunt zijn? Terwijl je helemaal niet zoveel hebt gedaan op een dag of terwijl je voldoende hebt geslapen. Kom je…
-
De ochtend is eigenlijk een super mooi moment van de dag, ja zelfs als je moet werken of naar school moet. Voor je de deur uit gaat voor werk/school heb…
-
Weten we eigenlijk wel waarom het belangrijk is om voldoende water te drinken? En wist je dat wanneer je niet voldoende water drinkt, dit een effect kan hebben op je…