Het is weer veel te lang geleden dus tijd voor een voedingsdagboek post. Wat heb ik allemaal naar binnen lopen werken de afgelopen maand? Bekijk de foto’s in dit artikel en zie mijn verslaving met kaarsjes als “decoratie” bij de foto’s, haha.
Ontbijt: kwark met bevroren bosbessen, druiven en een cracker met zuivelspread.
Banaan ei pannekoekjes met wat roggemeel en lijnzaad
Flink bord, met wat kwark en een beetje pindakaas. POWER ontbijt!
Soms heb ik geen idee wat ik ga maken en gooi ik allemaal groente bij elkaar, zoals hier.
Koffie met opgeschuimd amandelmelk en kaneel!
Rozijnen door het beslag van de banaan-ei pannekoekjes.
Geeft het net wat extra’s, ik ben er dol op!
Snackje; gedroogd fruit met een kop thee
Kwark met granola van de Marqt, ik vind deze zó lekker. Bevat wel basterdsuiker.
Rijstwafels met pindakaas en een banaan.. Oké, ook met pindakaas. Is er iets niet lekker met pindakaas?
Snackje: dadels met zuivelspread
En wat gedroogd fruit en pompoenpitten
Ze zijn echt terug he, die banaan-ei pannekoeken..
Kwark met de aardbei appel crumble!
Rijstwafels, pindakaas, koffie, same old.
Same old 🙂
En wéér! Banaan-ei pannekoeken (met roggemeel) en amandelschaafsels.
Misschien weer tijd voor wat variatie, haha.
5 comments
Haha Ik merk dat ik ook altijd van die periodes heb waarin ik bepaalde dingen vaak eet. Die dadels met zuivelspread heb ik laatst geprobeerd, maar dat is niet m’n ding!
Zie ik daar nou een rietje in je mok? Betekent dat dat ik niet de enige ben die dat doet? 😀
Heel inspirerend weer, hoor! Zo zie je dat je altijd wel periodes hebt waarin je verslaafd bent aan iets, lekker toch!
Ja ik doe dat ook altijd, pannenkoeken bakken met rozijnen, zo lekker!
oh heerlijk! ik zit ook in de pannenkoekjes periode! hier een 2 jarige die op het moment in een hele kieskeurige eet fase zit dus maak vaak als ontbijt of lunch voor hem een pannenkoekje. Vaak met roggemeel of volkoren meel, banaan, ei en wat melk. Dat eet hij tenminste en dan krijgt hij ook nog wat goeds binnen. Die rozijnen zijn een goed idee.
Dadels heb ik gisteren weer gekocht, lekker!
Ik heb vandaag als lunch zelfgemaakte groentesoep en een rijstewafel met notenspread mee naar het werk.
Welke pindakaas eet jij?
Ik eet ook vaak dezelfde dingen. De ene week eet ik elke dag rijstwafels met pindakaas en banaan als ontbijt en de week erna eet ik elke ochtend bananenbrood/cake met pindakaas. Het enige wat er elke keer wel bij zit is pindakaas 😀