Wat ik de afgelopen week zoal heb gedaan? Voornamelijk in bed gelegen en veel gesnotterd van de verkoudheid. Maar ook een persreisje gehad richting Oslo waar het ziek worden al een beetje begon.. Helaas heb ik het daarna compleet genegeerd en ben ik vol in mijn werk gestort waardoor het net even teveel werd, voor mijn lichaam en ook voor mijn geest. Dit was mijn week in foto’s!
Daar gaan we dan. Koffertje, tijdschriftje en go!
Zo blij toen ik dacht dat ik de hele rij voor mezelf had! Tot er last minute twee Noorse jongens kwamen zitten. Boo-hoo, haha.
Hallo Noorwegen!
Eerste stop was een lunch in het Park Inn hotel op het vliegveld van Oslo, even bijtanken 🙂
Vervolgens kregen we de perspresentatie van de nieuwe Opel Amerpa-E, die volledig elektrisch is. Voor het geval je het niet wist, ik was met Opel mee naar Oslo 🙂 Nog steeds als meisje zonder rijbewijs, maar daar moet echt verandering in komen binnenkort. Ik blijk vaker een auto nodig te hebben dan gedacht..
Blij met de mooie kersenkleur die we hebben uitgekozen.
Even doen alsof ik weet hoe het voelt om achter het stuur te zitten 😉 Alvast even wennen.
Tijdens onze eerste koffie stop haalden we allemaal Noorse lekkernijen, samen met Esmee!
Een broodje met pudding in het midden, besprenkeld met glazuur en kokos. Zo heerlijk!!
Uitzicht.. !
Heel rustgevend dit landschap 🙂
Natuurlijk werd er gevlogd! Mijn vlog staat inmiddels online, evenals die van Esmee!
Zo mooi en rustgevend!
Natuurlijk moesten er weer foto’s gemaakt worden 😉
Na het ritje in de auto was ik echt niet lekker. Eenmaal in de hotelkamer aangekomen ben ik direct het bed in gedoken voor een dutje, daarna was het een kwestie van opstaan, omkleden, make-upje op en richting het dakterras voor een drankje. Ik voelde me oké.
Ik ging voor een appelsapje, want wijn kon er echt even niet in.
Het toetje! Wow!
Heerlijk gegeten dus 🙂
De volgende ochtend was ik al vroeg op, tijd voor ontbijt! Ik was iets te enthousiast met opscheppen want ik kreeg dit niet op. Leermoment voor de volgende keer: het is echt niet erg om twee keer richting het ontbijtbuffet te lopen als dat betekent dat je eet zoveel je kunt en niet teveel achter laat op je bord waardoor het weggegooid moet worden! Zonde.
Dus dat.
Heerlijk in alle rust wakker worden met een tijdschriftje, cracker met jam en kaas 🙂
Supermooi interieur, the Thief hotel in Oslo!
Voor we weg gingen nog even wat foto’s gemaakt bij het water.
Deze keer ging ik achterin de auto zitten en guess what, zelfs daar is stoelverwarming!
Vliegen betekent bijna altijd een starbucks koffie halen 🙂
Toen was het weer tijd om te boarden, doei Oslo! Tot heel gauw!
Eenmaal in Nederland tijd om even naar de gym te gaan. Aangezien mijn fiets gejat is in Amsterdam (boo-hoo), ga ik dus lopend. Kan ik mooi een reepje opeten.
2 verschillende workouts gedaan op de stairmaster in TrainMore Amsterdam! Ik vind dit apparaat écht geweldig.
Ook probeer ik elke keer de tijd te nemen om te stretchen na mijn workouts. Ik weet dat het belangrijk is, maar ik ben vaak ‘lui’ na mijn workout. Wie herkent dit?
Ik zag JP Cooper voorbij komen bij RTL Late night en vond dit zó mooi! Hij zong September Song en ik was meteen hooked. Ik zette het op InstaStory en vond het zo leuk om te zien dat anderen hetzelfde hadden!
Ontbijt: maïswafels met pindakaas en een lekkere kop koffie.
Terwijl ik scroll door tumblr voor wat inspiratie en de vlog van Jon Olsson op de achtergrond aan het kijken ben.
Tijd voor nieuwe pannen! Mijn oude zijn echt helemaal versleten en ik kwam deze witte tegen, ik vond ze direct leuk en ‘apart’, heel blij mee!
Wat ik nog niet echt heb gemeld in dit foto dagboek is dat ik vlak nadat ik terug kwam van Oslo een soort ‘meltdown’ had met veel huilen en stress. Alles was toch wat teveel en dat had een aanslag op mijn lichaam: ik werd ziek. Het was tijd om actie te ondernemen voor het erger zou worden: afspraken allemaal (met pijn in mn hart) afgezegd en tijd genomen om mijn hoofd te legen. Een van de dingen die me heel erg helpt is het opruimen van delen van mijn huis. Nu was het de beurt aan mijn badkamer, ik wilde er een sereen rustig plekje van maken wat schoon en overzichtelijk was.
Ik ben zó blij met het resultaat! Er is serieus anderhalve vuilniszak aan zooi weggegooid om dit te kunnen creëeren. Niet normaal!
Zo, nu kan ik weer rustig in bad 😉
Simpel en lekker eten. Sperziebonen, kip, avocado en wat kwark.
Deze smoothie.. Hemeltjelief! Ik vind het vaak een beetje suf om een recept te maken van een smoothie omdat het een kwestie is van “gooi alles bij elkaar en mix het”, maar van deze smoothie komt sowieso een recept omdat het al de zoveelste is die ik drink. Een blijvertje dus 🙂
Ik ging de volgende avond ook meteen in bad, wel met een enorm ziek hoofd, daarna kon ik alleen nog maar naar mijn bed kruipen, twee paracetamolletjes nemen en slapen.
Koningsdag zag er feestelijk uit: oranje nagels, groene juice en Netflix.
Gelukkig word ik steeds beter in het herkennen van de signalen van mijn lichaam en geest wanneer het allemaal teveel is. Maar soms komt het nog wel eens voor dat ik nét te laat ben, zoals afgelopen week. Dit komt ook omdat alles wat ik doe en mag doen in mijn leven allemaal zo leuk is, dat ik niks wil overslaan. Alles is leuk maar alles kost ook energie. En wanneer ik moet opladen is dan nog maar de vraag. Dus mijn lichaam zei (en zegt nog steeds, aangezien ik nog steeds lig te ijlen ‘s nachts en snotteren overdag) STOP.
Gelukkig nog op tijd, want met een week rust ‘zou ik er weer bovenop moeten komen’, ik maak er twee weken van. Daarna komt er weer een grote reis aan, wat zeker erg leuk is, maar ook energievretend. Ik heb heel veel aan jullie tips en comments gehad op mijn artikel van de week waarin ik dit ook weer noemde (“3 dingen die je kunt doen, om je hoofd te legen“). Bedankt voor al jullie support en maak er een mooie zondag van!
3 comments
Toffe persreis zeg!
Let goed op jezelf, lieve Teni. Je lichaam geeft niet voor niets deze signalen.
Fijne zondag!
Het hotel in Oslo ziet er echt prachtig uit. Heel erg herkenbaar trouwens, ik ben zelf nog niet zo goed in op tijd aan de rem te trekken. Ik ben heel slecht in niets doen en ben het liefst de hele dag met van alles en nog wat bezig. Goed dat jij het steeds beter herkent bij jezelf en aan de rem hebt getrokken.
Hoi teni, even een vraagje 🙂 heb jij ook snapchat voor je “volgers” of gebruik je dat helemaal niet?