Ik ben al jarenlang een trouwe fan van Zonnatura. Van hun rijstwafels tot de jam, ik vind veel van hun producten fijn. Dat wil niet zeggen dat ik niet kritisch blijf kijken naar de ingrediëntenlijst van hun andere producten. Mijn oog viel op de (nieuwe?) spreads in de schappen en ik was benieuwd, hoe zijn deze samengesteld? Zijn ze een beetje ‘gezond’?
Natuurlijk is de term gezond niet te definiëren omdat het altijd gaat over welke context je het hebt met betrekking tot een voedingsmiddel. Dit artikel zal dus vooral gaan over de ingrediënten van de potjes met het oog op ‘zo min mogelijk toevoegingen’ en ingrediënten die je zelf in je keukenkastjes zou kunnen hebben. Oftewel: je zou het gemakkelijk zelf klaar kunnen maken. Ik geef je de informatie zodat je zelf kunt beslissen of je dit product wel of niet binnen je eigen voedingspatroon vindt passen.
Tomaten Spread 67% Groente. Ingrediënten: tomaten 42%, zonnebloempitten, wortel 10%, zonnebloemolie, prei 8%, tomatenpuree 5%, agavesiroop, aardappelzetmeel, zongedroogde tomaten 2%, knoflook, geconcentreerd citroensap, zeezout, uipoeder, chilipoeder, verdikkingsmiddel: johannesbroodpitmeel.
Wat een hoop tomaten! Van tomaten zelf tot tomatenpuree tot zongedroogde tomaten. Dat mag ook wel aangezien het een tomatenspread is. Ik ben echt heel erg tevreden over deze ingrediënten. De enige twee toevoegingen voor de consistentie zijn aardappelzetmeel en johannesbroodpitmeel. Waarbij johannesbroodpitmeel het laatste ingrediënt waardoor er het minste van aanwezig is. Ik kan niets anders dan dat ik erg tevreden ben. Je zou dit potje in principe zelf kunnen nabootsen zonder die twee toevoegingen (en waarschijnlijk ook zonder zonnebloemolie).
Spinazie Spread 62% Groente. Ingrediënten: spinazie 44%, ui 18%, zonnebloempitten, zonnebloemolie, pijnboompitten 3%, agavesiroop, aardappelzetmeel, knoflook, geconcentreerd citroensap, zeezout, mosterd (water, mosterdzaad, azijn, zeezout, specerijen), uipoeder, zwarte peper, verdikkingsmiddel: johannesbroodpitmeel.
Jep. Ook hier ben ik weer even tevreden over. De claims op de verpakking komen mooi overeen met de ingrediënten en ik zie helemaal geen gekke en vreemde toevoegingen. Wel kun je twijfelen over in hoeverre je ui moet beschouwen als groente (qua voedingswaarde), maargoed, het zal de smaak alleen maar goed doen. Ik ben weer uiterst tevreden met dit potje.
Paprika Spread 67% Groente. Ingrediënten: Paprika (rode, gele en groene) 62%, zonnebloempitten, zonnebloemolie, agavesiroop, tomatenpuree 3%, zongedroogde tomaten 2%, aardappelzetmeel, geconcentreerd citroensap, uipoeder, knoflookpoeder, witte peper, zeezout, tijm, verdikkingsmiddel: johannesbroodpitmeel.
Ik ben steeds bijna verbaasd over het feit dat er daadwerkelijk paprika als eerste ingrediënt wordt aangegeven aangezien het ook op de voorkant staat. En dan ook nog eens alle drie de kleuren paprika zoals op de plaatjes. Het is bijna stom om dit te moeten schrijven, maar dit is wel zoals het zou moeten met verpakkingen, claims en ingrediëntenlijsten. Ik ben weer erg blij met deze ingrediëntenlijst. Hoera!
Even een kleine vergelijking:
Mocht je nou denken: zo hoor het toch op verpakkingen en gebeurt dat dan niet altijd? Misschien leuk om ter vergelijking het artikel met de sandwich spreads van Heinz te bekijken. Klein voorbeeld ter vergelijking hieronder:
Hier zien we de tomaat-lente ui variant met meer dan 30% groente. Maar de ingrediëntenlijst begint met 16% witte kool, bloemkool, lente ui, rode paprika, augurk en dan 30% tomatenpuree. Sorry hoor, maar dat is niet helemaal eerlijk. Zie je wat ik bedoel met het verschil met de Zonnatura variant? 😉
En als laatste nog..
Dit artikel is op geen enkele manier gesponsord. Sterker nog, ik heb nog nooit een campagne gedaan met Zonnatura. Maarehh, mochten de mensen van Zonnatura meelezen: ik doe graag een campagne met jullie 😉 Haha. Een topmerk dus!
21 comments
Ik heb al een paar keer met de spreads in mijn handen gestaan maar twijfelde steeds. Maar je artikel van vandaag heeft mij overtuigd om het te gaan proberen. Thx!
Graag gedaan! ik moet ze zelf ook qua smaak proberen, ben heel erg benieuwd 🙂
Ik was al heel benieuwd naar deze spreads, maar ze klinken super dus 🙂
Yes! 🙂
Ik ga deze snel eens proberen!
En wat een mooi logo 🙂
Thanks Luci! Ik ben er zelf ook heel er blij mee 🙂
Wauw, je nieuwe logo valt meteen op! Ik loop altijd langs de spreads met het idee dat het wel hetzelfde geval zal zijn als die Heinz, maar wat fijn om dit te lezen (weer wat variatie voor bij de lunch).
Yaay! Elke keer als ik het logo zie denk ik ook: yes! Mooi geworden!
En idd, deze zijn compleet anders dan die van Heinz idd!
Fijn artikel Teni!
Ik heb alle smaken al geproefd en ik ben fan! Ik vind de spinazie spread een beetje naar pesto smaken: super lekker (op een broodje) met tomaat en mozzarella <3
De spinazie met kipfilet erop is ook heerlijk en idd de spinazie is net pesto. Fijn te lezen dat ze echt groent bevatten en gezond zijn.
top artikel! zeker even proberen dit, klinkt me goed in de oren. & je logo is echt vet geworden Teni =)
Ze klinken goed! Ik maak mijn spreads liever zelf, maar mocht het eens voorkomen dat ik geen tijd o.i.d. heb, zijn deze spreads prima vervangers.
He Teni,
Bij de Aldi verkopen ze ook biologische spreads op basis van zonnebloempitten, zonder troep! Zelfs zonder aardappelzetmeel.
Voorbeeld van de ingredienten van 1 van de spreads: Zonnebloempitten, zonnebloemolie, water, rode paprika, citroensap uit citroensapconcentraat, tomatenpuree, ui, geconcentreerd appelsap, knoflook, zeezout, fruitazijn, peper, kruiden en chilipoeder.
Wel jammer dat er maar 10% groente in zit.
Ik vind vooral de paprikaspread erg lekker;)
Leuk! Heb ze ook al zien liggen in de winkel. Maar nu ga ik de spinazie variant maar echt proberen.
Logo is mooi trouwens!
Ik was serieus bang toen ik de titel zag. Ik dacht: nee niet ook al Zonnatura die me in de maling neemt hahah. Gelukkig is dat niet zo. De paprika spread is mijn favoriet 😀
Ik ben al een tijdje benieuwd naar deze spreads. Fijn om te horen dat ze hun claims waarmaken 🙂
Fijne bevestiging, ik eet ze al langer en kinderen er ook gek op! Heerlijk!
Wat een fijn merk is zonnatura, eindelijk eens een verpakking die klopt met wat erin zit.
Heb je de spreads al geprobeerd, ben eigenlijk wel nieuwsgierig naar dit product
Fijn dat jij ook zo enthousiast bent over de ‘eerlijkheid’ van dit merk Teni, dat ben ik zelf ook! 😉 En ik heb ze wel al geproefd, en mijn favorieten zijn de rode bieten, de paprika en de pompoenvariant. Tip: de spread is ook heel erg lekker om te gebruiken op de (wrap)pizzabodem als je zelf pizza’s maakt i.c.m. de standaard tomatensaus!! (vooral de paprika en spinazie variant!)