Ik ben enthousiast over dit artikel. Ik heb 3 nacks samengesteld die je ook nog helpen om mooi te blijven! Probeer deze snacks eens allemaal op 1 dag (een vrije dag…
August 2013
-
-
Iedereen die probeert af te vallen weet dat het lastig is. Je moet altijd je focus erbij houden en proberen zoveel mogelijk goede keuzes te maken. Maar wat nou als…
-
Simpele tips die niet lastig zijn om te onthouden. Kies er vandaag bijvoorbeeld twee uit en focus je de gehele dag op die twee tips. Doe morgen hetzelfde met twee…
-
Als ik niet veel tijd en zin heb om te koken maar wel wat voedzaams wil eten is dit mijn perfecte recept! Een omelet vol groente, vooral veel tomaat;…
-
AfvallenGezonde leefstijlHoe zit dat nouVoeding
Welke pindakaas is het gezondst?
by Teni August 7, 2013LET OP: Dit artikel is verouderd. Inmiddels zijn ingrediëntenlijsten evenals merken veranderd/verdwenen/aangepast of zijn er nieuwe varianten bijgekomen in de supermarkt. ZIE HIER DE NIEUWE VERSIE VAN DIT ARTIKEL Wel…
-
Het lijkt me leuk om eens in de zoveel tijd een artikel te plaatsen van de (avond)maaltijden die ik de afgelopen week heb gegeten. Nu komt het niet altijd…
-
Tropisch, fris en heerlijk! Dit ijs was verrassend lekker geworden. Zonder suiker, koemelk of boter.
-
Het is weer tijd voor een smoothie recept. Zo makkelijk, zo voedzaam en zo lekker! Deze keer met banaan, cantaloupe en kersen. Recept: Gezonde zomerse smoothie! was last modified:…
-
AfvallenHoe zit dat nouSporten
Wat is HIIT? Beste manier om vet te verbranden!
by Teni August 4, 2013Wel eens gehoord van HIIT trainingen? Deze zijn SUPER effectief om vet te verliezen, ik ben zelfs van mening dat dit misschien wel de beste workout manier is om vet…
-
Felle kleur, een beetje bitter, en o zo goed voor je. Wist je dat grapefruit kan helpen bij bloedend tandvlees? Hoe handig! Lees verder voor meer handige weetjes over grapefruits.…