De wekker gaat, het kost me enkele seconde tot ik besef wat er aan de hand is. Oja, het is maandag. Werken. Maar eerst sporten. Poeh. Moet ik echt sporten?…
May 2014
-
-
De Paleo Challenge is voorbij!! Hoe ging het? Heb ik het volgehouden? Wat ging goed? Wat ging niet goed? Ik deel mijn ervaringen! Hoe Ging de 2 Weken Paleo Challenge?…
-
Klinkt dit als een fabeltje? Meer vet verbranden doordat je in de ochtend sport? En dan bedoel ik voornamelijk cardio in de ochtend als je nog niet hebt ontbeten, dus…
-
Nog zo’n 6 weken tot het officieel zomer is! Rond deze tijd kreeg ik elk jaar de zenuwen omdat ik mezelf nog niet fit genoeg of slank genoeg vond. Stiekem…
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijk
Wat als.. We ons geen zorgen maakten over onszelf?
by Teni May 8, 2014Ik erger me kapot aan mensen die in de weg lopen. Mensen die voor me lopen en ineens stil staan. Mensen die voor me lopen en een sigaret opsteken en…
-
Motivatie/Inspiratie
Verslaggever wordt DIK genoemd door een kijker. Haar reactie is prachtig.
by Teni May 7, 2014Hier gaat mn hart harder van kloppen uit boosheid. Maar dan komt de reactie van de verslaggever en is het zó knap hoe ze dit oppakt en er een prachtig…
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijk
Paleo Voedingsdagboek Mei – Hoe gaat het met Paleo?
by Teni May 7, 2014Deze keer een volledig Paleo voedingsdagboek! En nu we het toch hebben over mijn Paleo challenge, hoe staat het ervoor? Paleo Voedingsdagboek Mei – Hoe gaat het met Paleo? was…
-
Een snelle stofwisseling staat gelijk aan; energiek zijn en effectief je voedsel verteren en verbranden. Willen we dat niet allemaal? Ik denk dat het algemeen bekend is dat sporten je stofwisseling aanzienlijk…
-
Say hello to one of my best friends: PIZZA! Ik zou het absoluut geen straf vinden om de rest van mijn leven de “gewone” pizza te vervangen door deze pizza…
-
Het is weer even geleden dat ik een Instagram post heb geplaatst. Even een korte terugblik op de afgelopen 3 weken. Waarvan dus 2 weken zonder Paleo en 1 week mét…