Ik ben een weekje vrij geweest van werk, héérlijk genoten, maarrrr nu is het weer tijd om te foodpreppen (klaarmaken van je eten voor enkele dagen). En ik ben goed…
June 2014
-
-
Hoe zit dat nouVoeding
Heb ik écht honger? Emotionele honger en Fysieke honger.
by Teni June 29, 2014Honger. Ik ben van mening dat je geen honger hoeft te hebben, wanneer dan ook, om je gewichts- of fitness doelen te behalen. Natuurlijk hebben we allemaal wel eens momenten…
-
Gebak / CakeReceptenToetjes
Recept: Glutenvrije Chocoladetaart! (Verjaardagstaart!)
by Teni June 28, 2014Jarig zijn betekent voor mij: TAART! Dus kun je net zo goed zelf je taart bakken, als je daar plezier aan beleeft! Hierbij mijn versie een semi-‘gezonde’ chocoladetaart! Recept: Glutenvrije…
-
WAUW! Wat was het GAAF en veel werk om door alle comments te lezen en met veel liefde en tegelijk ook weer met schuldgevoel een winnaar uit te moeten zoeken.…
-
Mijn SD kaartje zit weer vól met foto’s van eten dat ik nog helemaal niet gedeeld heb met jullie! Oftewel: Voedingsdagboek tijd!! Voedingsdagboek Juni 2014 – deel 2 was last…
-
Lieve lieve lezers en lezeressen, Ik begin direct met een MEGA GROTE DANKJEWEL voor alle positiviteit op mijn verjaardagswinactie van gister. Mede dankzij jullie zat ik gister op een wolk…
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijk
Het belang van slapen bij het creëren van gewoontes & motivatie
by Teni June 26, 2014Ik ben een nachtmens. Ik werk graag en het hardst in de nachturen. Maar laten we eerlijk zijn, ik heb een kantoorbaan van 9:00 tot 17:30 en om daarnaast nog…
-
Errrrr is er een jarig hoera hoera! Dat kun je wel zien dat ben ikkkkkkkk!! Ik ben vandaag een jaartje ouder geworden en ik kan geen betere manier bedenken om…
-
In mijn “onderzoek” naar de gezondste muesli’s van verschillende supermarkten kwam ik een product tegen dat ik toch even apart wil benoemen en dan niet om een positieve reden. Het…
-
Het is weer veel te lang geleden dat ik jullie een kijkje heb laten nemen in mijn lunchboxjes! Bij deze dus een verzameling van de afgelopen weken lunch naar werk!…