WOOOOOHOOO Het is eindelijk weer tijd voor een recept! En jawel, een koekjes recept. Want daar houd ik van! Chocolate chip koekjes die glutenvrij en suikervrij (met wat aanpassingen) zijn!…
June 2014
-
-
Dit is echt een ontzettend simpel recept en is niet zozeer bedoelt om los te eten (kan wel!) maar ik ga dit de komende tijd veel in recepten gebruiken. Door…
-
We weten allemaal hoe slecht junkfood voor je is, we weten de risico’s en ik ken eerlijk gezegd geen mensen die echt genieten van het feit dat ze obees zijn…
-
Gister deel 1, de basics als het ware. En vandaag hoop ik wat inspiratie te brengen om mensen toch te overtuigen hun wekker ietsje eerder te zetten en het beste…
-
De ochtend is eigenlijk een super mooi moment van de dag, ja zelfs als je moet werken of naar school moet. Voor je de deur uit gaat voor werk/school heb…
-
Een tijd geleden vroeg ik jullie “Waar wil jij een artikel over?” Ik kreeg hier echt een super respons op! Dankjewel allemaal! Mijn to-do artikelen lijst is méga lang. Ik merk…
-
Motivatie/InspiratieVoeding
15 manieren om je te vermaken tijdens een cardio workout in de sportschool!
by Teni June 18, 2014Heb je jezelf eindelijk eens zover gekregen om weer naar de sportschool te gaan maar verveel je je dood tijdens je cardio workout? Ik ken het.. Gister was ik aan…
-
WAARSCHUWING! Als je graag geïnspireerd wilt worden om gezond te eten dan is deze post misschien niet helemaal waar je naar op zoek bent. Ik heb echt een héérlijke vakantie…
-
AfvallenGezonde leefstijlMotivatie/InspiratieSporten
Afvallen en strak worden zónder langdurige workouts! Behaal de cijfers!
by Teni June 16, 2014Heb je het écht te druk om 30 tot 40 minuten per dag te sporten? Maar écht écht écht? Terwijl je het wel wilt? Dan heb ik een oplossing voor…
-
Sporten
3 redenen waarom HIIT trainingen GEWELDIG zijn voor je vetverbranding!
by Teni June 15, 2014Ik heb al veel vaker een artikel geschreven over HIIT trainingen, ik ben er fan van! Vooral omdat ik een beperkte tijd heb maar toch van fitness en gezond eten…