10.000 stappen – Foto Dagboek #41

Twee semi-nieuwe dingen en één nieuw-nieuw ding, mocht je de afgelopen posts hebben gemist:

1. PLOG heb ik verbannen, ik ben overgestapt op ‘foto dagboek’. Ik vond het woord PLOG echt te lomp. Daarbij wil ik elk foto dagboek in het teken laten staan van iets waar ik me vooral op heb gefocust de afgelopen week. Dat kan wijn drinken zijn, hamburgers eten, een feestje of in dit geval; het behalen van 10.000 stappen per dag (gemiddeld).
2. Ik heb een nieuwe layout: schreef ik donderdag over.
3. Ik heb een nieuw filter over al deze foto-dagboek-foto’s gegooid. Hoe werkt dat precies? – Ik selecteer allerlei foto’s voor een foto dagboek post (telefoon, samsung camera, canon camera). Deze komen allemaal in een mapje, het mapje selecteer ik met een fotobewerkingsprogramma waardoor ik deze in ‘één batch’ allemaal dezelfde formaat geef (passend bij mijn blog), dezelfde naam (handig voor SEO Google) zoals ‘foto-dagboek-41-10000-stappen-1’ etc., maar helaas kun je niet per foto de kleuren bewerken (kan wel, maar dan moet je dat voor elke foto doen en dat kost veel tijd voor zo’n 40-50 foto’s per post), dus dan kies je maar een filter die het over het algemeen goed doet. Vandaag een iets extremer filter die het hopelijk goed doet op elke foto, scherper, duidelijker en vooral fijner om naar te kijken.

Zo! Op naar waar ik me de afgelopen week mee bezig heb gehouden met uitzondering van mijn boekenfeestje, waar ik een aparte foto dagboek post van heb gemaakt. 

Mijn eerste ‘echte’ maaltijd na het ziek zijn 🙂 JUM! Let niet op de rommelige gele doekjes op de achtergrond, het lekt als het regent, moet nog gefixt worden.

Ik ging de stad in op zoek naar eventueel een leuk jurkje voor mijn boekenfeestje, deze vond ik schattig ongeacht of ik hem aan zou gaan doen (wat ik dus wel deed uiteindelijk)

De posters kwamen binnen! Zo awesome en awkward tegelijk om te zien!

En zo groot!

Mijn moeder stuurde deze foto, ze had de eerste batch met witte wijn al gehaald! Ik had twee wijnen geselecteerd (wit en rood) en aangezien ik zelf geen auto heb zou mn moeder helpen. Superlief!

Ook kocht ik een wit jurkje dat ik leuker vond als topje. Dat heb ik trouwens veel vaker, dan vind ik de bovenkant van een jurkje zo leuk maar draag ik hem liever als top. Dus dat betekent nauwkeurig te werk gaan met een schaar, naald en draad. Hier maakte ik een topje van dat ik droeg na mijn boekenfeestje, toen we mijn verjaardag gingen vieren in een kroegje.

Ik kreeg deze foto toegestuurd van lieve Iris die op mijn feestje was, ze vroeg of ik haar boek wilde signeren: op de voorkant! Hoewel ik het nog steeds heel gek vind om te signeren was ik toch wel heel erg vereerd!

En dan schreef ze ook nog eens een post over hoe ze het feestje vond!! Ik was in de wolken. De hele post kun je op haar blog terugvinden.

 

De volgende ochtend in het Hoxton, na het feestje, had ik een interview met Women’s Health. Ik kan hier nog niet zoveel over zeggen behalve dat het heel tof was en de video binnenkort online komt! De foto’s kan ik natuurlijk wel delen 🙂

Samen met Milou 🙂

Hand in hand zogenaamd slapen, haha.

Echt een Teni ontbijt: brownie met ijs. Terwijl Dani en Lizzy aan hun broodje avocado met zalm zitten; veel beschaafder.

Hallo brak hoofd zonder make-up. Maar wel blij met mijn brownie als ontbijt.

Ik had zoveel cadeautjes gekregen op het feestje dat ik het zelf niet mee kon nemen. Mijn moeder natuurlijk weer to the rescue met de auto. Twee dagen later ging ik naar Utrecht om samen met haar alles te vervoeren naar Den Haag.

Ook heb ik de smaak te pakken met het behalen van 10.000 stappen per dag. Ik heb een tijdje geleden een Fitbit gekregen om te testen en hoewel dat niet meteen een motivatie was om de stappen te tellen, gebruikte ik hem af en toe om mijn slaap te tracken.

Maar ineens, op een dag, besloot ik eens te kijken hoeveel stappen ik nou zette als ik thuis aan het werk was. Wat bleek? Nog niet eens 200 stappen (sporten niet meegeteld). OOOOEEEPS, dus besloot ik dat ding om te doen en wat rondjes te lopen in Den Haag, camera mee, en kijken hoe ver ik kwam.

Op mijn oude werk, bij Byte hebben ze mn boek ook besteld! <3

Een avondje de verjaardag van Lotta vieren bij Bouzy in Den Haag.

Voor wat afwisseling fietste ik naar het strand om daar de 10.000 stappen te halen. Zo heb ik én een fietstochtje, én stappen.  Lekker in beweging dus.

De smaak flink te pakken. Den Haag is zo mooi en soms vergeet ik dat te snel aangezien ik hele dag in mijn huis doorbreng achter mijn laptop. Begrijp me niet verkeerd, ik ben gek op het thuis zitten en werken aan mijn site (met alles erop en eraan), maar als ik daardoor amper in beweging ben én niet buiten kom om het mooie van mijn stad te waarderen is dat wel zonde. Die stappenteller doet me dus goed!

Dan merk ik dat het zo prettig is om even buiten de deur te zijn, ik heb geen haast met mijn stappen, ik neem een flesje water, camera en soms mijn dagboek + pen mee en kom helemaal tot mezelf!

Al moe van de foto’s ? 😉

Zo zag mijn huiskamer eruit toen ik alle cadeau (lees: flessen drank) vanuit de auto mijn huis in had gesjouwd, nu alles nog een plekje geven. Zo lief van iedereen!!

Tamara’s cadeau vond ik echt waanzinnig lief, moet het toch weer zeggen! Allemaal heerlijke producten die allemaal in mijn voedingspatroon passen 🙂 Lijkt erop alsof iemand me kent? 😉

Er waren nog een hoop hapjes over van het feest, deze had mn moeder ingevroren en ook meegegeven aan me. Genieten 🙂

Een oud collega gaf een barbecue en had mij uitgenodigd als de ‘verrassing’ van de avond. Ik moest ook een uurtje later komen wanneer de andere oud collega’s er al waren. Vond ik leuk! Weer een aantal oud collega’s kunnen spreken en knuffelen 🙂

Meh.. 10.000 stappen halen was deze dag niet zo aantrekkelijk; regen, regen, regen.

Ik ging op een heerlijke maandag naar het strand met mijn lieve vriendin Anouk! Een tas vol gezelligheid en kleedjes nam ik mee, gewoon omdat het kan.

Ik mocht namelijk #Foodora buiten in Den Haag gaan testen, in het park, bij de hofvijver of op het strand. Dat mocht ik zelf weten, natuurlijk koos ik het strand, downloadde de app en bestelde, natuurlijk een hamburger! We bestelden geen wijn want Anouk was die dag begonnen met eten en trainen voor een fitness shoot die na 100 dagen plaats zou vinden. Nu denken jullie misschien dat ik erg ben met wijn (hehe), maar deze vriendin kan er pas écht wat van! Als steun heb ik ook geen wijn gedronken en het was hartstikke goed te doen! Mocht je haar proces willen volgen (best hilarisch), het Instagram account dat ze heeft aangemaakt is @weinigwijn

Toen ik de bestelling voor het eten had geplaatst had ik bij de notities nog beschreven dat we op het strand zaten, tussen paal 3 en 4, met allemaal gekleurde kleedjes. Mijn telefoonnummer erbij en hatseflats! Het eten werd tot op ons kleedje bezorgd! Ik zeg; topservice. Maar echt!! Love voor Foodora.

Fotoshoot voor ik mag eten. Wat een top uitzicht 🙂

Daar ga ik dan!

Ik wil dit elke dag wel doen. Gelukkig is het strand vlakbij.

  

Mn lieve Haagse vriendin Judith dit mn boek heeft gelezen, in Hometown! Super toepasselijk natuurlijk 🙂

Wat ging ik doen? Juist. De laatste stappen binnenharken om de 10.000 te halen. Wat een fijne wandelingen.

Ik wilde al een tijd mijn hele layout omgooien, alleen om dit echt goed te doen, moest ik een tijdstip uitkiezen waarbij er weinig tot geen bezoekers zouden zijn op mijn site. Ik had al het voorbereidende werk gedaan, een datum uitgekozen en mijn wekker om 2:00 uur ‘s nachts gezet om aan de slag te gaan. Ik heb tot 6:00 uur doorgewerkt en de uren vlogen letterlijk voorbij. Ik weet van mezelf dat ik echt een nachtmens ben qua creativiteit en werken, dus dit beviel me héél goed. Ik had het gevoel alsof de wereld van mij was, dit heb ik altijd als ik ‘s nachts doorwerk.

Groente snacks tijdens het werken.

En de volgende ochtend was de layout veranderd, HOERA!

Deze meest awesome trui ooit heb ik al heel lang en besloot hem weer te dragen. Was bijna vergeten dat ik hem had. Hij is van Fitgirlsshop.nl !

Helemaal mijn ding!

10.000 stappen halen en nog wijntjes drinken, goede combinatie toch?

Al was het een vrij koude avond die we hadden uitgekozen.

Wel een bijzondere zonsondergang, ik probeer er zoveel mogelijk mee te pakken deze zomer 🙂 Misschien ga ik ook gewoon door in de herfst; why not!

Ah mijn bedje 🙂 Hij roept mijn naam met al zijn fluffyness..

Kopje koffie en thee gedronken met Alaïa om weer eens bij te praten. Mocht je niet weten wie Alaïa is: ze is het creatieve brein achter de fotoshoot voor de cover van mn boek. Ze heeft alle foto’s geschoten en nu maakt ze ook nog eens mijn logo! Ze is echt echt echt awesome 🙂

Jep, drie keer raden.. Dit was trouwens wel één van de redenen dat ik een koortslip kreeg de dag erna. Ik heb inmiddels een lippenbalsem met SPF aangeschaft om mijn lippen ook te beschermen tegen de zon, aangezien ik nu zoveel richting het strand ga om er minstens een uur te lopen.

Lieve Amanda die ook op mijn boekenfeestje was postte deze foto!! 🙂 Wat een relaxte sfeer.

Gilmore Girls is op Netflix! Ik heb alle afleveringen vroeger al op tv gezien en het is ZO leuk. Blij dat ik nu alles opnieuw kan bekijken op Netflix. Wel zag ik een gekke vertaling waar ik snel een foto van moest makken.

Ik blijf het zo leuk vinden als jullie me foto’s sturen van mn aangeschafte boek, ik maak elke keer een huppeltje van binnen!

HALLO STRAND!

Wat een heerlijkheid, wat een uitzicht 🙂

Samen met een vriendin uit eten en hey, ik spot daar ook een stappenteller!

BURGERTIME!

Als toetje een ijsje gehaald, dit is de smaak bitterkoekjes.

Ik ben een gelukkig meisje op deze foto. Maar ook nu ik dit typ achter de laptop. Ik moet zeggen dat ik nog nooit in mijn leven zo hard heb gewerkt en tegelijkertijd ook nog nooit in mijn leven zo hard heb kunnen relaxen en genieten van het leven. Natuurlijk zie ik nog allerlei aspecten waar ik dingen in wil verbeteren, maar het gevoel van ‘content zijn met nu’ is ongekend. Dankbaar en gelukkig, wel met een koortslip, maargoed. Die verdwijnt ook wel weer na een paar dagen haha.