Twee weken geleden schreef ik de post “4 manieren om je eigen leven te upgraden” en ik merkte dat ik niet kon stoppen met typen. Maar om jullie hele boekwerken te besparen, heb ik het verspreid over meerdere artikelen! Yay voor het maken van je eigen regels! Haha.

Wat je doet en hebt gedaan vs. wat je nog wilt doen

Het betekent niet zoveel als je nadenkt over het doen van vrijwilligerswerk, of bij een vriend/vriendin langsgaan die het zwaar heeft. Dat je het bedenkt is één, maar het betekent pas iets als je het ook daadwerkelijk doet. De acties die je onderneemt maken uiteindelijk wie je bent als persoon. Dus ‘Walk the Talk’, anders zijn het alleen maar loze woorden. Toen ik hier echt op ging letten en meer actie ging ondernemen, merkte ik dat mijn leven daadwerkelijk een upgrade kreeg, de drempel lijkt vaak hoger dan hij is om actie te ondernemen en hoe vaker je het doet; hoe makkelijker en beter het gaat.

Maak van je huis een oase van rust

Als je huis een overload is aan spullen die in de weg staan en/of je niet gebruikt en ook niet per se iets toevoegen aan de ruimte of je leven, dan veroorzaakt dat onbewust een onrust. Hoe herkenbaar is het gevoel van wanneer je je huis hebt opgeruimd? Zo’n rust, je kijkt om je heen en voelt je tevreden en fijn als alles op zijn plek ligt en netjes is opgeruimd. En elke keer denk je; dit moet ik vaker doen!

Geloof me, ik ben echt een enorme rommelkont en ik ben er achter gekomen dat het een gewoonte is die je kunt trainen. Vaatwasser uitruimen? Ik vond dat zó een rotklus. Nu denk ik er amper nog over na, ik doe het automatisch wanneer bijvoorbeeld mijn koffie wordt gezet. Langer dan 5 minuten duurt het niet eens!

Kijk eens naar je huis, waar kun je warmte toevoegen? Zachte kussens, een fijn dekbedovertrek, een ruimte die reflecteert wie je bent!

Wees je constant bewust van de dingen waar je dankbaar voor bent en door wordt uitgedaagd

Weet je dat dit een sleutel is tot geluk? Bewust worden van alles wat je al hebt in je leven en daar je dankbaarheid voor tonen? Dit kan in een boekje, in je hoofd, vertellend aan je vrienden en familie; op vele verschillende manieren.

Ik word soms moe van mezelf door te schrijven over het belang van dankbaar zijn, maar vervolgens zie ik weer wat het teweeg heeft gebracht in mijn leven en denk ik “NEE, dit is zó een game-changer, dit mag ik toch niet negeren en voor mezelf houden”. Ik ben een hele grote fan van het boek “The Secret”, het heeft mijn leven veranderd en dat is begonnen met het bewust worden van alle gesprekken die je in je hoofd voert met jezelf; constant de leegte in je leven zien en benoemen gaat je niet verder brengen. Als je meer geld wilt en je blijft focussen op alles wat je niet hebt omdat je niet genoeg geld hebt, blijf je in de negatieve cyclus. Hetzelfde met relaties: “Zie je wel, ik ben niet gemaakt voor de liefde, niemand houdt van me, waarom hebben stomme mensen wel een relatie, blablabla”, hetzelfde met het vinden van een baan: “Het is gewoon niet te doen, ze gaan mij toch niet aannemen, zie je wel, elke keer weer iemand met zogenaamd meer ervaring, blablabla”.

Begin eens met benoemen waarom he wél zou werken, waarom het wél zou lukken en vervolgens hoe cool het leven is zoals het nu is met het zelfvertrouwen dat het alleen maar beter wordt. “Handig dat ik nu zo hard getest wordt tijdens de sollicitatieprocedures, nu kan ik écht goed nadenken over wat mijn kwaliteiten zijn en wat ik nou wil, bij elk gesprek wordt ik uitgedaagd om hierover na te denken en deze vragen te beantwoorden”.

Dus om voor mezelf ook even te spreken, ben ik vandaag dankbaar voor het feit dat ik heb besloten om elke week, weekvlogs te posten. Ook al heb ik niet zoveel subscribers, ook al kost het editten me zóveel tijd en zie ik anderen het “veel beter” doen, ook al voegt het misschien ‘niets’ toe. Al deze gedachtes ga ik schrappen (of heb ik al geschrapt want ik ben al begonnen) en focus ik me op het plezier dat ik heb tijdens het vloggen-editten-terugkijken, de uren in de nacht die ik edit en met een voldaan gevoel naar bed ga, en de subscribers die ik al heb! Ik begin zowat opnieuw, met iets nieuws en dat is, naast al het stomme en negatieve wat ik zou kunnen bedenken, iets wat ik uitdagend vind! Ik ben dus dankbaar voor het feit dat ik elk uur steeds een beetje beter wordt in het editten en dat ik fouten maak op beeld waar ik meteen van kan leren voor de volgende vlog. Na veel gezucht en gekreun, blijven we oefenen en beter worden!

Misschien vind je dit ook interessant!

Wat doe jij met je kostbare tijd? 4 manieren om je eigen leven te UPGRADEN 3 Dingen die ik heb toegepast voor een minder stressvol leven Ik pak mijn leven terug!! SCEW IT, let’s do it!