Ik was in een tropische bui en besloot een heerlijke smoothie te maken voor bij het ontbijt. Met sinaasappel, banaan, ananas en Griekse yoghurt (lekker tropisch, dat Griekse ;)). Het resultaat is een soort Piña Colada-achtige smoothie: romig en heerlijk tropisch!
Dit moet gedeeld worden!
Wat heb je nodig voor twee smoothies?
- 1 rijpe banaan
- 1 handje bevroren ananas
- sap uit 1 sinaasappel (je kunt ook sinaasappelsap uit pak gebruiken natuurlijk: 200 ml)
- 4 eetlepels Griekse yoghurt*
*Ik heb 2% vet Griekse yoghurt gebruikt, de meeste varianten bestaan uit 10% vet, mocht je dat gebruiken dan wordt je smoothie nóg romiger.
Een smoothie recept is natuurlijk te simpel, maar zo af en toe moet er toch echt een gedeeld worden en dat doe ik alleen met de recepten die écht de moeite waard zijn. Deze dus! Gooi alles bij elkaar in de blender en blenden! Je kunt er ook wat ijsklontjes doorheen gooien om het lekker koud te serveren. De bevroren ananas helpt sowieso al bij het creëeren van een lekker koud drankje.
Na het blenden is je smoothie klaar! Kies wat leuke glazen om het in te verdelen en als garnering kun je een half plakje sinaasappel in het glas doen, misschien nog een blaadje munt erbij en klaar! Enjoy!
TIP!
Heb je zin in een wat drank? Doe er een scheutje vodka bij en je hebt een heerlijke cocktail! 😉 Wel 18+ natuurlijk.
2 comments
Tropisch begin van de dag. Klinkt echt super lekker.
Mmm, dit lijkt me heel lekker! Ik ga ‘m eens proberen met kokosyoghurt; dat is vast ook een goede combinatie.