Leven op de automatische piloot & eruit stappen

De momenten wanneer ik buiten mijn huidige bubbel kom, de wereld ontdek, nieuwe routines maak binnen een kleine getaway – dan kom ik altijd weer tot nieuwe beloftes richting mezelf.

Beloftes om beter voor mezelf te zorgen, rust te nemen waar nodig, mijn grenzen meer aan te geven en vooral nooit de magie te verliezen van dromen en deze achterna gaan.

Een groot deel van ons leven is op de automatische piloot, vooral als we dit niet bewust van tijd tot tijd doorbreken. We springen van de ene taak naar de andere, reageren op het ene bericht dan op het volgende mailtje. Tientallen tabjes die open staan op je laptop. We reageren op anderen als een gewoonte, zonder echt te luisteren en met een verse nieuwe geïnteresseerde reactie te komen.

En het ergste van allemaal is dat we rechtvaardigen door te zeggen dat het leven nou eenmaal zo is.

Het leven nou eenmaal zo is?

Dat klinkt voor mij alsof je slachtoffer bent aan de sombere kant van het leven. De sombere kant van het leven is mooi, want het biedt je contrast voor de mooie dingen. Zonder contrast kan er geen waardering zijn. Maar waardering is er vervolgens doordat je er zelf actief naar gaat zoeken. Doe je dit niet, dan overkomt het leven je en gaat alles op de automatische piloot.

Wat zijn de momenten dat jij uit deze modus stapt? Realiseer je je überhaupt wanneer je op de automatische piloot leeft?

Hoe zou het zijn om even te stoppen en na te denken over welke onderdelen van het ‘automatische piloot’ bestaan je wilt behouden en welke niet? Voor mij is dat door dagelijks te schrijven en eens in de zoveel weken een nieuw stukje van de wereld te ontdekken. Op de fiets, met de auto, met het vliegtuig – wat het me brengt in balans met wat ik de wereld geef.

Ik hoop dat je vandaag een extra moment neemt om na te gaan wat jij nodig hebt om af en toe de regie zelf in handen te nemen <3

Misschien vind je dit ook interessant!

Goede koffie, goed voedsel, goed leven | Foto Dagboek #90 Gedachtes over gezond eten, sporten en werken op vakantie | VIDEO Grote Levensbeslissingen Mijn leven staat niet meer in het teken van afvallen Hoe streef jij je dromen na?