Een van mijn favoriete aspecten van het kouder wordende weer is, naast de gekleurde bladeren, lampjes in het donker en pumkkin spice latte’s, is dat het me een geweldig excuus geeft om lekker thuis op de bank te kruipen met een dekentje, lekker eten, een kerstfilm of goede serie met kaarsjes aan op de achtergrond.

Dit is geen verrassing voor je als je me al enige tijd volgt. Dit is waar ik voor lijk te leven, haha. Dus ik neem je vandaag graag mee door alle ‘essentials’ voor een heerlijk avondje thuis!

Disclaimer: Alles in dit artikel gaat in op het genieten van de kleine dingen in het leven. De simpele maar vaak vergeten dingen. Het is geen diepzinnig artikel, maar een artikel dat bedoeld is om je een warm gevoel van binnen te geven en misschien te inspireren om te kijken naar de kleine dingen die je hebt waar je elke dag blij van kunt worden! 🙂

Schoon en wel

Om zo goed mogelijk te kunnen relaxen wil je niet afgeleid raken door rommel om je heen, dus zorg dat de plek waar je je de rest van de avond gaat bevinden vrij is van obstakels en zooi dat er niet hoort. Máár, met schoon bedoel ik ook jezelf. Na een lange werk- of schooldag wil je alles even van je afspoelen en met een frisse geur de avond door.

Mijn favoriete manier om dit te doen is door een uitgebreide douche te nemen waar ik mijn haren was, mijn gezicht schoonmaak (ook met een borsteltje) en een lichaamsscrub gebruik. Daarna de tijd nemen om me met mijn één van mijn lievelingsbodylotions in te smeren die zó lekker ruikt en ik ben klaar voor een relax-avond!

Denk aan een dikke body butter (die van de Body Shop vind ik fijn, maar wel prijzig, deze met honing is een favoriet), een bodyltion van Victoria’s Secret vind ik heerlijk qua geur (Aqua Kiss is mijn favoriet)

Een zachte thuis-outfit

Het begint natuurlijk bij het lekker zitten in je vel – daar helpt die uitgebreide douche bij (en ja, ik weet en begrijp dat lekker in je vel zitten veel meer omvat dan enkel een douche) – maar ik wil ook omarmd worden door zachtheid. Veel pyjama’s zijn superzacht aan de buitenkant, ik snap dat niet zo. De buitenkant voel je toch niet op je huid? Ik ben al heel lang aan het zoeken naar de perfecte thuis kleren die zacht van binnen zijn én lekker zitten – best een uitdaging.

Voor nu heb ik een paar van de Primark en de H&M, maar deze worden steeds minder zacht na het wassen. Zacht genoeg, is voor nu óók prima!

Een geurkaars

Elke ochtend gaat er een geurkaars aan in mijn huis en deze kan ook niet ontbreken tijdens een gezellige avond. Ik houd van ‘warme en diepe’ geuren, als dat enigszins logisch klinkt. Ik houd niet van fruitige geuren. Eigenlijk hetzelfde als met ijs (haha), ik houd van vanille, chocolade, koffie, mocca, koekjes en niet van aardbei, mango, citroen etc.

In de winter wil ik graag warme geuren die overeen komen met dat winterse gevoel. Mijn lievelingskaars op dit moment is een combinatie van pompoen en rum. Deze komt van de TK Maxx, daar heb je echt een geweldig assortiment aan verschillende geurkaarsen, het voelt altijd als een cadeautje om weer een nieuwe geurkaars te kopen. Maar ik heb inmiddels wel met mezelf de afspraak gemaakt om de huidige kaarsen zo goed als ‘op’ te maken voor ik een nieuwe koop.

Drankje

Nu kunnen we los gaan, van een glas wijn tot kombucha maar denk ook aan een warme drank zoals thee, koffie of.. CHOCOLADEMELK. Zelf drink ik niet graag koffie in de avond aangezien ik eindelijk de verschillende ‘codes heb gekraakt’ tot een goede nachtrust, maar een kop thee van mijn lievelingsmerk: Shotimaa (op elk theezakje staat een inspirerende quote, altijd fijn!) of zelfgemaakte ‘gezondere’ chocolademelk is heerlijk om te sippen onder een dekentje. Hoe ik deze maak?

• 250 ml amandelemelk
• 1 eetlepel cacao poeder
• 1 eetlepel maple syrup
• 1/2 theelepel kaneel

Voor een romige smaak of een soort ‘slagroom bovenop’:

• Een blik kokosmelk in de koelkast bewaren (niet schudden!). Na 6-8 uur voorzichtig open maken en de bovenste ‘dikke roomlaag’ met een lepel eruit scheppen en op of door je chocolademelk doen.

Zooooooooooooo lekker!

Oh, en vergeet niet te drinken uit een heerlijke mok waar je blij van wordt. Dit is mijn lievelingsmok:

Zacht, zacht, zacht

Noem het overdreven, maar ik houd van zachtheid all over. Van zachte kussentjes waar ik tegenaan leun tot een zacht kleedje tot zachte sokken. Hoe zachter alles is, hoe meer ik in het geheel kan ‘zinken’ als het ware. Wat ik soms zelfs doe is een zacht dekentje op het zitvlak van de bank plaatsen (dus even strak om de bank trekken alsof het een hoeslaken is) en een ander dekentje om onder te kruipen. Jep, zo ver ga ik.

Naast al deze zachtheid is er ook altijd een lippenbalsem en een pot nivea binnen mijn handbereik te vinden. Qua lippenbalsem ga ik voor óf Burt’s Bees (deze heeft wel een beetje een prikkelend ‘mint’ gevoel de eerste paar seconden) óf voor Carmex. Dit zijn mijn ultieme twee.

Films en Series

Dan is het tijd om je brein even uit te schakelen, even weg van de huidige problemen en zaken in je leven en ontspannen. Morgen is weer een dag om alles aan te gaan. Om deze reden is het voor mij belangrijk dat ik op een relax avond geen gewelddadige dingen kijk of ernstige documentaires. Deze zijn voor een ander moment. Ik wil geen kloppend hart van de stress die zich plaatsvindt op de televisie, ik wil me warm en gelukkig voelen van binnen door wat ik zie.

Een aantal favoriete tips voor feel good series op de Nederlandse Netflix van mij zijn:

• Gilmore Girls
• Jane the Virgin
• Grace & Frankie
• Modern Family
• Friends
• Good Girls
• Great News
• The Good Place
• New Girl
• GLOW

Snacks

Je kunt verschillende kanten op met snacks. Dit is jouw avond dus ik wil dat je vooral geniet en je geen zorgen maakt. Als je je wat gevoelig voelt omtrent gezond eten en je niet je relax avond wilt opgeven omdat het samen moet hangen met ‘ongezonde snacks’ dan gooi je de ongezonde snacks toch even de deur uit en neem je wat gezonds!

Maak het jezelf alsjeblieft niet zo moeilijk en bedenk je vooral wat je nú even nodig hebt om te genieten. Dit kan zelfgepopte popcorn (mijn favoriet!) zijn, zonder toevoegingen en zooi tot een bak Ben&Jerry’s.

Het idee is om te relaxen en niet ineens de stress en de zorgen weer toe te voegen door hetgeen wat je gaat eten. Ik weet als geen ander hoe dit voelt, dus zal ik op dagen dat ik gewoon wat gezonder wil eten een andere snack kiezen dan op de dagen waarbij ik het gevoel heb dat ik wel even wat ‘ongezonds’ kan gebruiken. De balans heb je zelf in de hand en die voel je ook zelf, ik kan deze niet voor jou invullen. Lees anders even deze twee artikelen om hier iets meer diepgang bij te krijgen; 

• NIET AANKOMEN TIJDENS DE FEESTDAGEN: STAP 1

• NIET AANKOMEN TIJDENS DE FEESTDAGEN: STAP 2, 3 EN 4!

Vertrouw dus iets meer op jezelf en probeer geen enorme lading te creëeren omtrent snacks. Niks is verboden, alles mag, de context is uiteindelijk waar het om draait.

Sit back and relax

Ik zou zeggen, het is tijd om achterover te leunen en even je verstand op 0 te zetten; relax.

Enerzijds schrijf ik dit hele artikel voor mezelf, als reminder voor mezelf. Anderzijds hoop ik dat je het ook fijn vond dit even te lezen en misschien wel in gedachte alvast je heerlijke avond voor jezelf voor te bereiden. Voor vanavond, voor morgenavond of wanneer dan ook.

<3