Wel eens gehoord van Calorie Cycling? Voor mij was de term vrij nieuw enige tijd geleden, maar toen ik me erin ging verdiepen merkte ik dat ik de theorie erachter…
-
-
Poeh, 6 weken gingen toch best snel voorbij. Hoe is het gegaan? Van geleerd? Sterker van geworden?
-
Je zit er middenin. Je snapt het niet. Je ziet het niet. Waar is dit voor bedoeld? Waar is dit toch in vredesnaam goed voor? Waarom hebben anderen het beter?…
-
Dit jaar geef ik geen etentjes met de kerstdagen, maar ga ik lekker bij anderen eten en drinken! Haha. Dat scheelt een hoop gestress omtrent het maken van recepten. Maarrrrr,…
-
Hoe verdwijnt vet eigenlijk uit je lichaam? Wordt het in kleinere stukjes afgebroken en verlaat het je lijf? Adem je het uit? Wordt het omgezet in energie of warmte? Ooit…
-
Tijd gaat hard! Instgram foto’s ook! Het is weer tijd om terug te blikken door het oogpunt van Instagram op de afgelopen weken. 🙂 Instagram Leven December 2014 was last…
-
Doelen stellen; awesome! Dromen over succes; awesome! Doelen behalen; nog awesome-er! Maar wat is vaak een lastig aspect als het aankomt op streven naar je doelen die je op lang…
-
Ik kreeg de vraag hoe het nou zit met koolhydraten die vermeld zijn op een verpakking, waaronder deze weer gecategoriseerd zijn naar “waarvan suikers” “vezels” etc aangezien er op het…
-
Soms zijn er momenten, meestal op een ochtend wanneer ik vrij ben van werk, dat ik ineens overladen wordt met inspiratie en motivatie. Motivatie om mn dromen achterna te gaan,…
-
Oke, dit wordt een enorme post met heel erg veel ontbijt/lunch foto’s! Allemaal verzameld voor dit ontbijt en lunch artikel. Vergeef me alvast voor alle rijstwafel+pindakaas, banaan-ei pannekoeken, havermout en…