Geniet momenten!

Deel 5 alweer! En sorry voor de mensen die meer van hartig houden, deze keer zit het weer vol met zoetekauw recepten… I cant stop myself.  Gezonde recepten van het…

Wat heb ik héérlijk getraind vandaag! Zo lekker dat ik deze workout met jullie moest delen! Het is een combinatie van een beetje cardio, een beetje krachttraining en dan een…

Daar gaan we dan, dag 1 van de suikervrije challenge (14 dagen). Ik heb mijn lunchbox alvast voorbereid zodat de eerste dag zo soepel mogelijk verloopt.  Lunchbox Dag 1 #FITBEAUTYSUIKERVRIJ…

Zo nu en dan komt er een nieuw concept, een nieuw idee waarover ik benaderd word en dit is er zo een waar ik blij van word. De gezondheidsbon. Je…

Als je me op Instagram volgt dan wist je het al; ik ben het afgelopen weekend weg geweest met het bedrijf waar ik werk (Byte!). In een paar woorden: geweldig,…

We hebben allemaal zo af en toe weer wat nieuwe motivatie nodig. Bij deze weer onderschatte tip: jezelf belonen! Motivatie tip: beloon jezelf! was last modified: July 24th, 2014 by…

Ik heb het gevoel dat ik langzamerhand weer terugkrabbel naar meer groente en goede maaltijden die me voldoening geven, joepie! Hierbij mijn voedingsdagboek van het tweede gedeelte van juli!  Voedingsdagboek…

Een hele goede vraag die mij ook steeds bezig houd. Waar kun je (tafel) suiker mee vervangen? Er zijn zoveel heerlijke recepten waarbij er suiker wordt gebruikt en laten we…

Is er een juiste of onjuiste manier om chocolade te proeven? Nou, als je het lekker vindt en je ervan geniet zou ik zeggen dat het de juiste manier is.…

WAARSCHUWING! Als je graag geïnspireerd wilt worden om gezond te eten dan is deze post misschien niet helemaal waar je naar op zoek bent. Ik heb echt een héérlijke vakantie…