Hoe zit dat nou

Wanneer mensen de gezondste voedingsmiddelen op deze planeet in twijfel gaan nemen, begin ik toch wel te rollen met mijn ogen. Maar omdat ik ook graag zoveel mogelijk wetenschappelijk onderbouwde…

Laat ik vandaag weer een ander product onder de loep nemen. Ik loop er vaak genoeg langs en ik vraag me dan af wie de mensen zijn die deze repen…

Eten voor het slapen gaan, iets waar veel twijfels over zijn. Aan de ene kant de mensen die beweren dat je lichaam tijdens het slapen het eten direct opslaat als…

“Na twee weken zul je resultaat moeten zien.” – Zei de dietist. Na een week trainen zal je broek al losser komen te zitten – Zei de personal trainer. Wat…

Foto: WeekendBakery.com Gelukkig is de grote hype omtrent het vermijden van brood (of gluten) aardig weggezakt en is het tijd om verschillende aspecten van verschillende broden onder de aandacht te…

Dit is een NIEUW vergelijkingsartikel waar ik allerlei ontbijtkoek varianten met elkaar heb vergeleken. Vollediger, beter én met meerdere supermarkten. Ik vertel je welke ontbijt je moet hebben bij verschillende…

Weet je nog dat “Raw Food” ineens super populair werd enkele jaren geleden? Inmiddels worden we allemaal steeds meer nuchter omtrent voeding en onze gezondheid (heb ik het idee) en…

Salades hebben natuurlijk wereldwijd de naam ‘gezond’ aan hen hangen, los van wat er allemaal in de salade én dressing zit.  Voor de drukke mensen in deze wereld die ‘gezond’…

Ik kan je tips blijven geven, maar ik kan je ook anti-tips geven voor de verandering toch? Vorig jaar had ik 5 prachtige tips voor je die je beter kon…

Misschien een gekke vraag, maar deze wordt me nog vaak zat gesteld. Ik snap dat wel, we associëren maaltijden met gesmolten kaas namelijk vaak met ‘minder gezond’ als we bijvoorbeeld…