Je immuunsysteem is een complex geheel van cellen, processen en stofjes die constant bezig zijn om je lichaam te beschermen tegen binnendringende ziekteverwekkers, virussen, giftige stoffen en bacteriën (1)(2). Je kunt…
-
-
Zondag is mijn extra dankbaarheidsdag waar ik een lijstje met 10 dingen waar ik dankbaar voor ben met jullie deel. Hierdoor hoop ik een positieve reactie op te wekken bij…
-
Yess!! Het is weer tijd om door foto’s van eten te scrollen. Mijn eten om precies te zijn. Uit nieuwsgierigheid of uit hoop op inspiratie. Let’s go! Voedingsdagboek November 2021…
-
Ik sta echt te popelen om dit Instagram account met jullie te delen vandaag. Voor iedereen die graag een visueel beeld wil van een advies of inspirerende tekst, dit is…
-
Ik ben vandaag dankbaar voor:
-
De momenten wanneer ik buiten mijn huidige bubbel kom, de wereld ontdek, nieuwe routines maak binnen een kleine getaway – dan kom ik altijd weer tot nieuwe beloftes richting mezelf.…
-
Yesss, het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek helemaal vanuit Plan-de-la-Tour in Frankrijk. Als je mijn “Wat ik eet op een dag” video van gisteren hebt gezien, dan zul…
-
[embedyt]https://youtu.be/FiJvpYDV9UY[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Vandaag deel ik wat ik eet op een dag, terwijl ik in Frankrijk ben. Daarnaast houd ik…
-
Zo vaak leven we ons leven door gewoon door de dagelijkse bewegingen te gaan. De gewoontes. De routines. Doen wat we moeten doen, overspoeld raken in werk, drukte, kids, verplichtingen.…
-
“Block out the voices … except the one inside your heart.” — Gary Vaynerchuk De quote waar ik deze week mee wil afsluiten, is voor een derde keer op…