Terug in Nederland! Maar nog wel een beetje met mijn hoofd bij de Italiaanse keuken. Na een vakantie moet ik voor mijn gevoel soms even balanceren met mijn voeding, vooral…
-
-
Hoe kun je je lade voor jou laten werken in plaats van andersom. Mijn lades aan mijn bureau zijn simpelweg bakken vol rotzooi geworden. Zonder doel, zonder structuur en opgebouwd in…
-
Afgelopen donderdag was het dan zover, Het Nationaal Integratiediner waar ik twee weken geleden over schreef. Een initiatief van Dirk van den Broek die dicht bij mijn hart ligt als…
-
Vandaag weer een voedingsdagboek woensdag! Normaal gesproken zou er een video online komen, maar deze wordt twee dagen verschoven naar as. vrijdag. Voor nu ga ik je meenemen in al…
-
Vorige week was ik er eventjes tussenuit samen met Boy. Even. Helemaal. Niets. En dat deden we in Toscane, Italië. Ik had hard vooruit gewerkt en was er helemaal klaar…
-
Voor wie het heeft opgemerkt op mijn Facebook pagina en Instagram account, de laatste tijd lijk ik wat impulsiever te zijn met comments en berichten die ‘niet zo leuk zijn’.…
-
Hallo voedingsdagboek! Van croissantjes tot fruit als ontbijt. Van eiwitrijke smoothies tot cola zero’s. Van Gewokte groente tot friet met kip. Allemaal in één week en het mag er zijn.…
-
Het is alweer oktober! Dat betekent dat we nog minder dan 3 maanden hebben voordat we 2017 afsluiten. Wat gaat de tijd toch snel, niet waar? Net zaten we nog…
-
Wat een week wat een week. De dagen vlogen voorbij en dat had deels te maken met alle events en plekken waar ik aanwezig diende te zijn, maar ook doordat…
-
Ik ben Teni. Als je mijn naam zo ziet staan zul je vanuit het Nederlands deze uitspreken als Teenie. Een Iraniër zal begrijpen dat dit als Tennie wordt uitgesproken. Als ik…