Dagelijks vind je een artikel op mijn blog. Van voeding tot leefstijl, van mindset tot mijn eigen ervaringen en lessen. Elke dag is er wel wat te vinden en ik…
-
-
Ik vond dat het tijd werd voor een aparte post omtrent de updates ‘achter de schermen’. Er worden een hoop vragen gesteld de laatste tijd en veelal ook dezelfde die…
-
[wpdevart_youtube]ZCQ2t1EXk94[/wpdevart_youtube] Op woensdag 27 juli organiseerden Dani en Lizzy van fitgirls mijn boekenfeestje in het Hoxton in Amsterdam. De camera ging die avond rond bij de mensen zelf waar ze…
-
Jaaaaaa, voedingsdagboektijd! Zet je schrap voor meer dan 50 foto’s van wat ik heb gegeten de afgelopen tijd. Meer heb ik niet te zeggen in dit intro. Voedingsdagboek Augustus 2016…
-
Twee semi-nieuwe dingen en één nieuw-nieuw ding, mocht je de afgelopen posts hebben gemist: PLOG heb ik verbannen, ik ben overgestapt op ‘foto dagboek’. Ik vond het woord PLOG echt…
-
Change is good. Zei Tony Horton altijd tijdens de zware P90X workouts die ik enkele jaren geleden deed. En dat is me altijd bijgebleven. Ik las het in allerlei boeken…
-
Vorige week woensdag was het dan zover, mijn boekenfeestje in het Hoxton hotel in Amsterdam. Ik neem jullie vandaag mee door de dag zelf door middel van foto’s (de VLOG…
-
Vandaag tijd voor een foto dagboek! (voorheen PLOG, alleen ik kon maar niet wennen aan dat woord). De dagen in aanloop van mn boeken feestje, het ziek zijn en foto’s…
-
Tijd voor de wekelijkse voedingsdagboekpost! Het is allemaal vooral heel zomers als je het mij vraagt, veel salades, veel groente en fruit en heel veel kleuren! Voedingsdagboek Juli 2016 –…
-
Inmiddels is mijn boek “Eindelijk Vrij” al enkele weken uit en ik ben elke keer weer zó verrast en emotioneel van de berichten die ik van jullie krijg hierover. Niet…