Ja, je leest het goed; bloemkool! Bloemkool in ijs? Bloemkool überhaupt in combinatie met fruit? Ja, ja en ja! Diepvriesbloemkool is het perfecte ingrediënten om je smoothies en ijsjes meer…
-
-
Ooit quinoa als ontbijt gehad? Zet je schrap, want dit goedje is enorm vullend, bomvol voedingsstoffen én heerlijk te bereiden voor je ontbijt. Het is hetzelfde idee als het bereiden…
-
Wentelteefjes zijn écht iets van vroeger voor mijn gevoel. Iets wat ik tussen de middag wel eens at bij een vriendinnetje thuis en ik kreeg er geen genoeg van. Ik…
-
Laat de lente en zomer maar komen met deze heerlijke Pina Colada overnight oats. Oftewel: havermout die je de nacht van te voren klaarmaakt voor de volgende ochtend. Met een…
-
Matcha latte’s, matcha snoepjes, matcha ijs, matcha alles! Vandaag deel ik een matcha muffin recept die heerlijk fris is en je een vol gevoel geeft zodat je het als lekkernij…
-
Een citroen cake die smeuïg genoeg is om je vingers bij af te likken. Met de chia zaadjes voor een kleine ‘crunch’ brengt het geheel heel goed in balans. Ik…
-
Soms heb je een enorme chocolade craving maar wil je ook wat voedingsstoffen binnen krijgen, niet enkel suiker boter en bloem. Voor die momenten heb ik een geweldige cake voor…
-
Deze muffins zijn ZO hemels. ZOOOO hemels. Ik had het niet zien aankomen, maar toen ik eenmaal één hap nam, was ik verkocht. De zoetheid van de banaan en vijgen…
-
Dit is niet zomaar weer een havermout recept. Dit is voor mij de lekkerste portie havermout die ik heb gemaakt en gegeten. Terwijl ik dit recept aan het typen ben,…
-
Er zijn talloze havermout recepten te vinden, zelfs op mijn site. Maar dit was voor het eerst dat ik warme havermout combineerde met een romige yoghurt en het resultaat was:…