De combinatie van appel, kaneel en gember kan bijna niet misgaan. Wanneer je het dan ook nog eens samenvoegt met warme havermout, ben ik verkocht. Ik kan dit als ontbijt,…
-
-
He-le-maal in de herfstfeer ben ik. Overal waar ik kijk zie ik herfst inspiratie en het liefst omring ik mezelf elke dag met alles wat maar te maken heeft met…
-
Ik ben al een tijdje aan het spelen met eiwitpoeder (waarom is het eventueel goed voor je?) en heb een super simpel recept dat ik graag met jullie wil delen…
-
Ik had weer ontzettend veel zin om te bakken en iets met yoghurt en bosbessen trokken me aan. En ik laat me graag leiden door mijn voedselverlangens (cheezy..). Anyway, het…
-
Ik ben altijd al wel gefascineerd geweest door de mug cakes die velen maken maar ik ben nog nooit in het bezit geweest van een magnetron. Dus als ik dan…
-
Een bananenbrood of bananencake kon ik al maken met vele verschillende variaties. Maar een appel en banaan cake? (Of moet ik zeggen: appel-en-bananen-cake), een nieuwe uitdaging! En deze is heerlijk…
-
Parfaits zien er zo fancy uit en je kunt ze zo romige en calorierijk maken als je maar wilt maar omgekeerd ook: een lichtere variant voor een warme zomerse ochtend…
-
Deze oerkoeken zijn ZO ontzettend lekker. Beste intro tekst ooit, vind je niet? Maar er zit ook nog eens een geheim ingrediënt in waardoor het extra eiwitten en vezels bevat.…
-
Eindelijk is het tijd voor ijskoffie! En deze keer heb ik een gezonde variatie op de frappuccino gemaakt die normaal gesproken met roomijs en siroopjes wordt bereid. Maar als je…
-
Juist ja, eiwitrijk maar zonder eiwitpoeder. Hoe dan? Het geheim zit hem in een yoghurt; sinds ik erachter ben dat Skyr yoghurt 11 gram eiwit bevat per 100 gram ben…