Tijd voor een heerlijk voedingsdagboek vandaag begeleid met de heerlijke temperaturen buiten!
-
-
Yesss, we gaan nog even doorgenieten van een nieuw Mexico voedingsdagboek! Zon, zee en lekker eten!
-
Je vertering kan een grote invloed hebben op je gemoedstoestand, vooral als deze niet goed werkt natuurlijk. Maar misschien eet je al super gezond; let je op de toegevoegde suikers,…
-
Vandaag zou eigenlijk een video online moeten komen, maar ik heb wat upload problemen hier in Mexico – hij is dus wat vertraagd! In de tussentijd kan ik jullie wel…
-
Je immuunsysteem versterken kan voor een heel groot gedeelte in je eigen handen liggen. Je leefstijl heeft hier enorm mee te maken en vandaag deel ik 5 manieren om dit…
-
Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Zoals je misschien weet zit ik op dit moment in Mexico – dit voedingsdagboek is dan ook van vlak voordat ik vertrok.…
-
Hoewel ik absoluut een voorstander ben van body positivity – ongeacht je lichaamsvorm – zou ik het nog geweldiger vinden als we naar een soort neutrale staat gaan wat betreft…
-
Tijd voor lekker eten!! Foto’s van lekker eten dan 😉 Het is weer tijd voor een heerlijk nieuw voedingsdagboek!
-
Aaaah papaya’s. Oprecht één van mijn favoriete fruitsoorten die ik pas veel later in mijn leven ontdekte (rond mijn 28e ofzo). Nu zul je vast begrijpen dat fruit gezond en…
-
Vorige week schreef ik over de 3 tips die ik iedereen zou meegeven als diëtist zijnde en het leek me leuk om daarop door te pakken met 3 dingen die…