Dit lijkt net een kopje uit een hip tijdschrift waar er 3 tips worden gegeven om minder vocht vast te houden. “Drink water”, “Eet minder zout” en “Beweeg!”.. Goed, let’s…
-
-
Je hebt mensen die zeggen; als je dan toch trek hebt in iets lekkers, neem dan ook echt iets waar je heel erg van geniet. Anderen zeggen; maak een gezonde…
-
Terug uit New York, tijd voor een nieuw voedingsdagboek! Sommige foto’s zijn nog wel van voor NY maar dat maakt verder niet zoveel uit. Ik dacht weer eens banaan-ei pannenkoeken…
-
Ik heb een collega, een vriendin en ze is mijn buurvrouw op kantoor. Ze zit naast me en is werkelijk een levende encyclopedie op werkgerelateerd niveau. Super gunstig dus dat ze…
-
Nadat ik de winkel in was gedoken op zoek naar “de gezondste” plantaardige melk en veel soja producten noemde, werd het goed duidelijk; er is vraag naar hoe gezond soja…
-
Het is je vast niet ontgaan dat ik in New York was het afgelopen weekend. Na veel gepost te hebben op Instagram en mn blog over wat ik hier en…
-
Als ik zo af en toe een oud voedingsdagboek erbij haal op mijn site, zit ik weer smullend naar het scherm te kijken. Ik ga door fase’s heen van wat…
-
Ja ik ben goed aan het eten in New York! Het kan dan ook niet anders dat ik je even een kijkje laat nemen in de maaltijden. Later een uitgebreider…
-
Dit is nogal een groot vraagstuk voor mensen. Zoveel “healthy people” drinken plantaardige melk, maar waarom? Weten zij iets dat jij niet weet? Moet jij ook overstappen op plantaardige melk?…
-
Als we een aantal riedeltjes moeten opnoemen omtrent “gezond eten” dat we hebben meegekregen de afgelopen jaren, dan is één ervan wel dat het belangrijk is om te ontbijten. Maar…