Dinsdagavond had ik de kans om van me te laten horen bij het programma van Eva Jinek, genaamd Jinek. Waar ik in eerste instantie weigerde om aan tafel te zitten, bedacht ik me toch omdat ik het wel een mooie mogelijkheid vond om, live en zonder edit, te vertellen wat mijn ervaring en mening was. Zo gezegd zo gedaan.

Maar dan komt ‘the day after’

En stroomt mijn mailbox vol, mijn prive berichten op Instagram en Facebook ontploffen en zie ik op allerlei sites ‘mijn verhaal’ terugkomen, maar dan verwoord door een ander. En dat is PRECIES waar het mis gaat. 

Orthorexia kan nog niet worden gediagnosticeerd

Lieve mensen die stukken schrijven over mij en ‘mijn zogenaamde’ orthorexia, als je goed het nieuws volgt en het item hebt gekeken, dan heb je begrepen dat orthorexia een term is waar nog hééél veel onderzoek naar gedaan moet worden voordat de diagnose überhaupt gedaan kan worden. Dus je kunt nog helemaal niet zeggen dat iemand het heeft, je kunt wel een vermoeden uitspreken.

Ik snap dat het ‘spectaulairder’ is als er staat “Teni lijdt aan orthorexia”, om nog maar niet te spreken over waarom er niet eens in verleden tijd is geschreven, ik bedoel, heb je de afgelopen twee jaar gezien hoeveel wijn en burgers ik naar binnen heb gewerkt? Anyway, laten we het niet groter maken dan het is.

De term FITGIRL

De term fitgirl is de afgelopen tijd uitgegroeid tot een term die staat voor meisjes die doorslaan met sporten en gezond eten om een zo strak mogelijk lijf te hebben en dit vervolgens te showen op social media.

Dat is niet waar de term fitgirl voor staat. Laten we even in kleutertaal deze term ontleden:

We hebben het woord FIT en we hebben het woord GIRL

Laat ik in dit geval voor het eerst eens de wetenschappelijke sites zoals pubmed achterwege laten en de dikke Van Dale raadplegen, over het woord GIRL hoef ik niks uit te leggen (toch?), maar laten we het woord “FIT” eens ingooien:

Zich fris en ge­zond voe­lend, in het vol­le be­zit van zijn krach­ten

Let even op “fris en gezond voelen” en “in het volle bezit van zijn krachten“. Zie jij iets staan over het hebben van een sixpack? Over het schrappen van voedingsmiddelen uit je voedingspatroon om welke reden dan ook? Over het afzeggen van etentjes en feestjes omdat je niet wilt aankomen of niet ongezond wilt eten?

Precies. Nee. Als je naast de dikke Van Dale toevallig ook nog geïnteresseerd bent over mijn mening wat betreft het woord FIT, dan zal ik je deze geven:

Fit staat voor een gezond en gelukkig gevoel. Een balans tussen fysiek en mentaal. Fit is niet aan de buitenkant af te lezen en al helemaal niet aan het feit of je wel of géén sixpack hebt. Toen ik 6 x per week sportte, mijn calorieën telde én onbewerkt voedsel at was ik niet fit. Ik was mentaal uit balans, niet gelukkig maar misschien had ik wel een hogere spiermassa dan nu. Misschien ook niet. Hoe dan ook, het woord fit is hier niet aan de orde. Dus laten we alsjeblieft ophouden met ineens “Fitgirls” de schuld geven van problemen die gecreëerd zijn omdat we geluk hebben gekoppeld aan een bepaald lichaam, een bepaald leven, een bepaalde externe factor.

Ik voel mij, in mijn huidige lichaam zonder sixpack met voldoende wijn en schepsnoep, ontzettend fit. Waarom? Omdat ik graag groente, fruit, zuivel, brood en vlees eet met daarnaast de nodige hamburgers (eh, iemand mijn Instagram ooit eens bekeken?), pizza’s, ijsjes en schepsnoepjes. Oja en wijn drink. Volgens mij heb ik dit nu meerdere keren benadrukt.. 

Wil dat zeggen dat wanneer jij bovenstaande dingen niet doet, je je niet fit kunt voelen? Nee. Je fit voelen heeft te maken met wat voor jou goed voelt en waar jij gelukkig van wordt. Zoals ik altijd benoem is een eetpatroon heel persoonlijk en gebaseerd op jouw behoeftes. Misschien voel jij je wel fit doordat je elke dag een flink eind naar school/werk fietst, je geniet van je boterham met kaas en een glas melk en elk weekend een zak patat eet. Als jij daar gelukkig van wordt en je zorgt goed voor je lichaam (vitamines, mineralen, beweging) en geest (jezelf niet kleineren, lekkers toestaan, rust gunnen, leuke dingen doen), dan ben je wat mij betreft hartstikke fit.

Ik vind mezelf een hartstikke fitte girl, ehh, een fitgirl dus. Niks ex-fitgirl zoals ineens overal en nergens staat, dat woord heb ik nooit gebruikt en is ook hartstikke stom! Ik heb toch ook de site “Fitbeauty”, dat is niet voor niets. En kijk ook eens op de site die geheel vernoemd is hiernaar: FITGIRLS.NL wat er in de beschrijving staat, voor het gemak zal ik het hieronder voor je opstellen:

Online platform Fitgirls.nl is een snelgroeiende community dat zich focust op unieke content op het gebied van mindset, balans, training en voeding. In tegenstelling tot andere ‘fit’-communities legt Fitgirls het accent meer op innerlijke dan op uiterlijke fitheid. Zij stimuleren dit met no-nonsense en toegankelijke artikelen. Daarnaast lanceren ze eigen videocampagnes en organiseren ze workshops en events. Fitgirls.nl profileert zich als lifestyle brand dat ook een statement maakt in actuele, sociale en maatschappelijke kwesties. Ze zoeken daarbij de grens op door de strijd aan te gaan met taboes. Fitgirls.nl helpt en inspireert vrouwen om een alledaags, druk leven te combineren met een gezonde levensstijl.

Just saying.

Ik snap het heus wel, sensatiezoekers!

Ja, heus. Ik snap dat de sites bovenop al het nieuws willen staan en zoveel mogelijk traffic willen creëeren. Zoveel mogelijk schokkende teksten, clickbaits en ga zo maar door. Maar al deze ‘snack artikelen’ zorgen er natuurlijk voor dat onjuiste informatie de wereld in wordt gegooid en OPNIEUW bepaalde termen de verkeerde lading krijgen.

Wil je nu mensen helpen of wil je sensationeel nieuws naar buiten brengen dat je zelf hebt verdraaid? 

We zijn er toch voor vrouwen? Laten we ons focussen op de positieve kant en zoveel mogelijk juiste informatie naar buiten brengen.

Maar hey, dat is maar mijn mening.

Verder vind ik het wel leuk dat er in de artikelen duidelijk beschreven staat dat het inmiddels allemaal lekker achter de rug is, letterlijk een afgesloten hoofdstuk en happiness for all! Jullie lieverds die me al zo lang volgen weten toch wel hoe het zit 😉

Ik maak me verder niet zo druk, ik zit straks met een wijntje op de bank tegen mijn vriend aan. Het leven is hartstikke prima (lees: fantastisch)!