[embedyt]https://youtu.be/xbnDVIS3bhA[/embedyt]
Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube.
Wat een tijd wat een tijd.. Op weg naar mijn droomlichaam aflevering 4 is een feit en ik had niet gedacht dat het deze wending zou krijgen. Maar in alle eerlijkheid, wie had het gedacht? De sportscholen zijn dicht, we zitten heel veel thuis, de voorraadkast is binnen handbereik en het lijkt misschien alsof we onze doelen in rook zien opgaan.
Maar dat weiger ik te laten gebeuren. In het begin van de video gooi ik er een hele belangrijke disclaimer uit: iedereen mag zich voelen zoals hij/zij zich voelt op dit moment. Je hoeft je totaal niet bezig te houden met je gewicht en/of afvallen als dat nu heel onnatuurlijk voelt. Maar mocht het je juist een positief gevoel geven, je kracht en hoop geven om iets te hebben om aan te werken: dan is deze video voor jou.
Kijk vooral tot het einde waarin ik een hele, HELE belangrijke boodschap wil overdragen over wat er nu gaande is in de wereld en hoe dat zich hoop ik gaat vertalen naar hoe we naar ons lichaam kijken. Het is bizar dat er soms dit soort dingen nodig zijn om het te realiseren maar ik hoop dat je er gebruik van gaat maken.
Alle links en informatie over de video vind je in de beschrijving op YouTube via deze link.
Bedankt voor het kijken lieve allemaal, stay safe! <3
[sm-youtube-subscribe]
Misschien vind je dit ook interessant!
Op weg naar mijn droomlichaam afl. 2 | Calorieën tellen & Moeilijke momenten
Op weg naar mijn droomlichaam afl.7 | Zoveel afgevallen!
Op weg naar mijn droomlichaam afl. #1 | Waarom?
Afvallen en nooit meer aankomen | Op weg naar mijn droomlichaam afl. 9
Achter de schermen: op weg naar mijn droomlichaam | Body Shamen en Support
3 comments
Hele fijne video weer Teni en zo mooi gemaakt! Het is zo fijn dat je zo eerlijk bent. Je hebt gelijk als je zegt dat we onze vrijheid straks zó gaan waarderen, dat andere zaken daardoor minder belangrijk zijn.
Mooi boodschap! ❤️
Fijn weer een “op weg naar je droomlichaam”
Ik wil ook echt doorgaan met hoe het ging tot 1.5 week geleden.
Maar ben 0.5 kilo zwaarder en de weegschaal stagneert.
Ik mis ook zo een 200 a 300 kcal per dag dus dat scheelt natuurlijk.
Wel sowieso nog bewegen wat lukt want mag nu ook voor 3 kids juffrouw spelen ..
Nou ja In ieder geval fijn als ik niet aankom en ondertussen toch zoveel mogelijk op mijn kcal letten maar ook weer de balans tot niet te streng en geen crash dieet.
Het lijkt wel alsof jij je schuldig voelt voor de fiets… niet doen..
Het helpt je nu en de komende maanden dus vooral het jezelf gunnen
❤