Het is weer tijd voor wat hoop! En met hoop bedoel ik: producten uit de supermarkt die geen toegevoegd suiker bevatten: HOERA! Nog steeds wel opletten: want geen suiker betekent niet direct gezond of vrij van andere conserveringsmiddelen. Just saying!
Hoera voor noten zonder suiker! Ik zie ze nog best vaak met suiker, vooral de “exotische” smaakjes zoals balsamico, sour cream etc. Ja die heb je ook 🙂
Een notenmix, daar had ik even mijn twijfels over maar zoals je ziet; geen toegevoegd suiker, joepie!
Top 🙂
Nóg eentje van Wasa! Original crisp. Deze bevat niet eens tarwe. Ik begin echt een grote fan te worden van de Wasa producten, bedankt Zweden! En nu ik Zweden toch bedank voor hun crackers, ook bedankt voor de Ikea, H&M én al jullie fitte dames die me inspireren op Instagram. Hoera!
Weer een AH Basic: Roomkaas met kruiden, helemaal suikervrij
Plantaardig melk, deze is van Oat Dream; havermelk. Zonder toegevoegd suiker.
Maar pak je de amandelmelk van hetzelfde merk Almond Dream, dan bevat deze maïssiroop. Oftewel: toegevoegd suiker. Helaas.
Kwark. Is gewoon kwark. Daarom heeft het geen ingrediëntenlijst. Simple as that. Net als melk gewoon melk is en ook geen ingrediëntenlijst heeft. Dit zou ook zo moeten zijn bij vlees, maar helaas…
Er valt genoeg te eten dat suikervrij is! Mijn challenge zit er sinds eergister/gister helemaal op. Wat ga ik weer wél eten waar suiker in zit? Ik denk jam op een rijstwafel. Of een wat goedkopere variant van amandelmelk. En ik trakteer mezelf op iets lekkers (gebakje) omdat ik gewoon 21 dagen lang géén toegevoegd suiker heb gegeten, wow! Ik ben best een beetje trots.
17 comments
Jaaa fijn artikel! Ik nam laatst inderdaad die dunne crackers van Wasa met rozemarijn en zeezout, die zijn lekker!!! De kwark heb ik ook altijd. En goed om te weten van die noten, had ook niet anders gehoopt. Maar meestal koop ik ze toch wel op de markt!
Huh, gerstemout extract is toch ook toegevoegd suiker?
Die heb ik over het hoofd gezien! Ik ga het vanmiddag even uitzoeken.
Dankjewel voor je oplettendheid 🙂
Dat wilde ik inderdaad ook net opmerken/vragen!
Jep! Ik heb het over het hoofd gezien op de lijst 🙂 Ga hem even weghalen. Jammerdebammer!
Ik vind dit hele fijne artikelen! Liever positief bekijken, wat kun je allemaal wél kopen/eten, dan wat je allemaal níet mag!
Er zijn inderdaad veel suikervrije producten maar toch top dat je het zo lang hebt volgehouden. Het is zeker niet evident 🙂
super dit soort artikels! Zou leuk zijn als dit vaker terugkomt
bedankt Teni
Ik had die almond dream mee laten brengen door ons mam. Ik dacht die is goed, maar toen ik hem kreeg dacht ik: jammer! De volgende keer die oat dream maar eens uitproberen dan!
De amandel melk van alpro volgens mij.. die is wel suikervrij als je de unsweetend versie pakt..
Anyway… ik hoorde laatst dat de veel vermeldde “(natuurlijke) aroma’s” op de verpakkingen, een nieuwe manier is om suikers te benoemen maar ze ze dus niet meer uitgebreid hoeven te vermelden.
Heb jij hier meer info over?
Het is jammer dat je veel huismerk producten van de Albert Heijn laat zien. Misschien een idee om een keer naar een andere winkel te gaan?! 🙂
Net begonnen met minderen slechte eetgewoonten, maar met alleen suikervrij red ik het toch niet? ban fan van de ah roomkaas (erg vet) maar vroeg me af of lactose niet toch een suikervorm is en waarom je daar niets over schrijft. graag antwoord. bedankt voor je leuke info. Groetjes,
Ik heb suikervrije jam gekocht bij de Aldi
Ik zie toch bij de kwark onder koolhydraten staan ‘waarvan suikers’????
http://fitbeauty.nl/hoe-zit-het-met-suikers-en-koolhydraten/
De ongezouten noten zijn ook niet suikervrij..
als je verder naar onder leest ..”’ waarvan suikers”
zie je dat er degelijk wel suikers inzitten.
jammer! Dacht net de nootjes te kunnen halen, zonder mij zorgen te maken.
(Heb last van te hoge suikers)
Het gaat ook om toegevoegde suikers. Die er dus door de fabrikant bij zijn gestopt