"soja"

Het is weer tijd voor een heerlijk, ik herhaal; heerlijk, voedingsdagboek! Een mix van Boy-achtige gerechten en Teni-achtige gerechten voor een mooie balans!

“Welke olie is goed om af te vallen?” “Welke vetten zijn gezonder voor je lijf?” “Kan ik mijn boter vervangen met kokosvet?” Ik merk een enorme opkomst in vragen over…

Ben je altijd wel in voor een lekker recept met noedels? Dan is dit een recept die voor mij de basis is én ook nog eens favoriet. Aangezien ik bijna…

Omega-3 vetzuren zijn, je weet het inmiddels vast al, essentieel voor je gezondheid. Deze vetzuren kan je lichaam niet zelf aanmaken, dus we moeten het middels onze voeding binnen krijgen…

Hoe fijn is het om een zelfgemaakte pasta in huis te hebben waarvan je wéét wat erin is gegaan en ook precies naar jouw smaak is gemaakt? Eén keer maken…

Het is weer tijd voor een voedingsdagboek met deze keer.. aardig wat groens! Ik moet zeggen dat ik best verbaasd ben over hoe bomvol voedingsstoffen mijn maaltijden bevatten. Haha. Oftewel;…

Kom maar door met dit recept! Het liefst meerdere dagen per week. Noedels vind ik sowieso heerlijk en elke keer als ik een recept maak herinner ik mezelf er weer…

Het voordeel van tofu is dat je het elke smaak kunt geven die je wilt. Oké, bijna elke smaak dan. Omdat tofu vrijwel smaakloos is maar wel een zachte textuur…

Tijd voor weer een nieuw en heerlijk voedingsdagboek! Tenminste, heerlijk naar mijn smaak 😉 Ik merk wel dat ik weinig aan het variëren ben de laatste tijd, ik heb een…

Ik wist niet wat ik zag toen ik laatst ‘even snel’ de Lidl in ging voor mijn standaard boodschappen. “Next Level” burger? “Next Level” gehakt? Ik moest natuurlijk meteen denken…