Calorieën

Ik denk dat er een grote kans bestaat dat wanneer jij deze letters leest, wanneer jij mijn blog bezoekt; veel bezig bent met je gezondheid waarbij voeding een grote rol…

Jaaaaa het is weer voedingsdagboektijd! En als ik dit zo bekijk, moet ik zeggen dat ik aardig wat salades en pizza’s voorbij zie komen..  Voedingsdagboek Augustus 2016 – deel 4 was…

Toen ik 4 jaar geleden besloot dat ik fulltime blogger wilde worden en besloot om elke dag een artikel te posten, dacht ik dat het ooit, ergens misschien wel mis…

Ik schrijf artikelen over voeding, fitness en afvallen. Ik krijg veel vragen over voeding, fitness en afvallen. Ik probeer er duidelijkheid in te creëeren en toch blijf ik mails krijgen…

Terwijl ik dit typ zit ik met trillende beentjes op mijn stoel na een korte doch nodige douche. Wat is er gebeurd? Ik heb zojuist voor de vierde keer deze maand een zelf-samengestelde…

Ik ga geen mooi verhaal ophangen, ik ga je de realiteit vertellen. En nee, dat is eigenlijk niet zo dramatisch als de voorgaande zin.  Het was januari 2016. Een nieuw…

Zoals de titel al zegt, ben ik elke dag op het strand geweest. Dat is niet helemaal waar, maar ik ben denk ik nog nooit zo frequent op het strand…

Is het weer zover? Jazeker! Een nieuw voedingsdagboek: foto’s van wat ik hier en daar heb gegeten de afgelopen tijd. Waarom zo random? Omdat ik niet bijhoud wat ik exact…

Dagelijks vind je een artikel op mijn blog. Van voeding tot leefstijl, van mindset tot mijn eigen ervaringen en lessen. Elke dag is er wel wat te vinden en ik…

Weer zo’n debiele titel, maar het geeft meteen weer wat ik ga behandelen in dit artikel. De vraag of je dik wordt van avocado’s. Waarom? Omdat avocado’s veel vet bevatten en…