2021, het is bijna voorbij. Hoe voel je je? Zin in een nieuw jaar? Of maakt het je allemaal niet zoveel uit en is het gewoon een normale nieuwe dag…
De wereld, de aarde, de natuur zitten vol met pareltjes voor onze zintuigen. Soms zien we het, vaak niet. Soms zijn we ervan bewust, vaak niet. De momenten dat we…
Elk jaar neem ik de analytics van de artikelen van dat jaar onder de loep en kom ik met een ‘best gelezen’ artikel. Dit jaar wilde ik het anders aanpakken,…
Ik wilde vandaag een persoonlijk artikel delen. Eentje zoals vroeger, zonder disclaimers en met volle overgave alsof niemand het leest, zo eerlijk als maar kan. Sinds ik 7 jaar geleden mijn…
Behandel jezelf zoals je je beste vriend/vriendin zou behandelen. Met compassie, empathie, aanmoediging en vriendelijkheid. Het is beter om een plan te hebben en het niet nodig te…
[embedyt]https://youtu.be/RTIbluVUmSQ[/embedyt] Daar is die dan! De video waarin ik een greep uit de vragen beantwoord die op Instagram gesteld zijn. Van HELE persoonlijke vragen zoals “hoe vaak per week…
Geluk is een keuze. Gelukkig zijn is belangrijk. Gelukkig zijn is het streven. Het doel. Ik moet gelukkig zijn. Geluk zit van binnen, je verkrijgt het niet door externe factoren.…
[embedyt]https://youtu.be/GOIBUUjW_HE[/embedyt] De afgelopen twee weken hebben me veel aan het denken gezet vanaf de andere kant van de wereld. Tussen het werken, genieten, reizen en lekker eten door heb…
Jezelf leren kennen, begrijpen en waarderen is me toch een proces. Een blijvend proces. En waar de één het al heel vroeg in het leven door heeft hoe dit principe…
De afgelopen weken zit ik weer veel in mijn hoofd. Nadenken, malen, afvragen. Vooral hoe hele kleine aanpassingen in je dagelijkse routine je hele leven kunnen veranderen zonder dat je het…