Laat ik meteen met de deur in huis vallen: ik heb Colitis Ulcerosa. Op mijn 18e was dit de diagnose na wekenlange darmklachten en uiteindelijk een coloscopie onderzoek. Nu ben…
Dit artikel behoort tot een serie artikelen over darmklachten. Onderaan het artikel staan de verwijzingen naar de vorige artikelen. Vandaag gaat het over darmklachten of stoelgangproblemen waarbij je toch echt, geloof…
Even voor de duidelijkheid: de stoelgang is een functie die bij het leven hoort en het zou niet genant of beschamend moeten zijn. Iedereen gaat naar het toilet! En…
Elk jaar doe ik weer vol goede moed mee aan het maken van goede voornemens. En vaak ben ik het hele jaar bezig met het behalen van één ervan, waar…
Blijkbaar maakt dit onderwerp veel los bij mensen. En dat is maar goed ook. Ik ben vastberaden om dit te delen met iedereen die het wilt weten. Als je soms…
Over koffie wordt veel gesproken. Dan is het weer goed voor je, dan weer slecht. Maar hoe zit het eigenlijk met koffie drinken vóór het sporten? Werkt dit? Zo ja,…