eten

Wat ik in New York allemaal heb gegeten? Heel veel heerlijks, maar niet per se met een plan! Ik had gedacht dat ik veel meer foto’s zou hebben van het…

Hallo nieuwe week, hallo nieuw voedingsdagboek bomvol.. van alles. Ja, van alles eigenlijk. Van chips en (nep) M&M’s tot een geïmproviseerde spaghetti en de nodige broodjes met kaas, pindakaas en/of…

Dit recept combineert de heerlijke seizoensproducten van de herfst op een frisse en lichte manier: een herfstsalade noem ik het! Het was niet de bedoeling dat dit een doordacht recept…

Oké, we snappen het: bloemkool kan op vele verschillende manieren gebruikt worden. Ik gebruik het als rijst, als kipnuggets, als ‘aardappelpuree‘, als vulmiddel voor mijn smoothie (bevroren) als pizzabodem en…

“Krijg je alle stoffen die je nodig hebt dan wel binnen?” Vragen velen zich af bij mensen die veganistisch (of vegetarisch) eten. Vooral na de meest gestelde vraag te hebben…

Meestal begin ik in een voedingsdagboek over het seizoen, het weer en wat je kunt verwachten qua foto’s. Maar vandaag zeg ik maar één ding: ik had vorige week zin…

[embedyt]https://youtu.be/62CkBlq6F48[/embedyt]   Eerlijk maar waar; de laatste tijd hebben Boy en ik zoveel rommel gegeten. Van pizza-avonden tot snel weer wat friet naar binnen werken voor we de deur uit…

Het is tijd voor het eerste voedingsdagboek van oktober! Kom maar door met die hartverwarmende maaltijden. Vorige week stond vooral in het teken van TooGoodToGo en vandaag.. een beetje! Haha.…

[embedyt]https://youtu.be/gxhyqtQeiOM[/embedyt]   Ik had gewild dat ik een andere titel had – dat de vlog anders was – maar het laat gewoon super duidelijk zien wat mij de afgelopen erg…

Ik besloot twee weken geleden om echt eens naar mijn hongersignalen te luisteren. Veel intenser en met meer respect dan ik ooit heb gedaan (lees dit artikel over intuïtief eten…