gewicht

Als we een aantal riedeltjes moeten opnoemen omtrent “gezond eten” dat we hebben meegekregen de afgelopen jaren, dan is één ervan wel dat het belangrijk is om te ontbijten. Maar…

Wauw! Het was gewoon april toen ik voor het laatst een “Gezonde Recepten van het Web” post had! En mijn mapje raakt inmiddels aardig vol met recepten die ik echt…

Ruim twee weken geleden postte ik mijn video over mijn ervaringen met eetbuien en hoe ik hier vanaf ben gekomen. Dit had alles te maken met de beslissing die ik…

Weken gaan voorbij, mails komen binnen, mails gaan eruit en zo af en toe belanden er een aantal in de prullenbak met de gedachte “Als jullie jullie eigen werk niet…

Soms kunnen we gewoon echt niet achterhalen of we nou een excuus bedenken om niet te sporten, of dat we ECHT uitgeput zijn. Ik durf te wedden dat jij een…

Ja ik heb best een goede week gehad! Wel erg weinig slaap gehad, een blessuretje opgelopen maar voor de rest mag ik weer in mijn handjes knijpen voor de leuke…

Voel ik nou hier en daar dat het herfstachtig wordt buiten? Jaaaaaaah!! De warme sokken, mokken thee, kaarsjes en vooral de verwarmende maaltijden komen eraan! Zoals stoofpotjes, zó heerlijk. Om…

Het is best een tijd geleden dat ik mijn favoriete Instagrammers heb gedeeld! Ik volg zelf niet heel actief andere blogs op het gebied van gezondheid, eten en sporten. Of…

Oooooh ik heb zoveel foto’s voor jullie! Niet te geloven. Laten we er meteen in duiken, anders verspil ik nog je tijd haha.  Voedingsdagboek September 2015 – deel 1 was…

De laatste tijd heb ik zo’n zin in muesli of cruesli en elke keer waag ik weer een poging tot het schap in de supermarkt om tot de conclusie te…