gewicht

Lunchbox! Jep, het is weer zover. 🙂 Vrij simpele ideetjes, en vaak doe ik ook maar wat. Maar ik krijg vaak positieve feedback op foto’s van eten, dus bij deze!…

Ik probeer in mijn artikelen zoveel mogelijk kennis en informatie over te dragen. En dat probeer ik op zo’n manier te doen, waardoor je hopelijk aan het denken wordt gezet…

Weet je nog, dat ik jaloers was.. op mensen die niet bezig waren met wat ze wel en niet aten, maar gewoon automatisch op hun verzadigingsgevoel afgingen. Omdat eten niet…

Het is maandag! En het is alweer een hele tijd geleden dat ik een workout artikel heb gepost. Hoe dat komt? Ik train de laatste tijd vooral buiten en nog…

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1TFe4bc” standard=”http://www.youtube.com/v/kalW93Q5RbQ?fs=1″ vars=”ytid=kalW93Q5RbQ&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep5726″ /] Tijd voor een batch antwoorden! Ik leg je in de video uit hoe dramatisch het is gesteld met de kwaliteit van de…

“Je lichaam vertelt je wel of je moet rusten” “Luister naar je lichaam” “Let op de hongersignalen van je lichaam” “Sta eens even stil bij of je lichaam vol zit…

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1NfqmY1″ standard=”http://www.youtube.com/v/VrBbzlfobeE?fs=1″ vars=”ytid=VrBbzlfobeE&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep2127″ /] Mijn eerste vlog is een feit! Het is nog even wennen (lees: mega zware camera in 1 hand houden is niet te…

Ik heb zoveel “recepten” die zo simpel zijn, dat ik het vaak niet eens de moeite waard vind om het te posten. Tot ik eens de cijfers van mijn recepten…

OEH! Vandaag best een lange plog (photo log) post van de afgelopen tijd! Ik sta best een beetje te popelen om het één en ander te delen! Haha.  PLOG #2…

Voor ik het weet zijn er alweer een aantal weken voorbij en in Fitbeauty-land betekent dit dat er inmiddels zo’n 50-100 mails zijn beantwoord, een stuk of 10 bedrijven en…