Intermittent Fasting is een leefstijl waarin het eten en het vasten elkaar afwisselen, deze tijden zijn bewust gekozen van te voren voor verschillende gezondheidsvoordelen die het met zich meebrengt. Ik…
intermittent
-
-
AfvallenGezonde leefstijlHoe zit dat nou
Wat is het verschil tussen: Extreme honger vs. Intermittent Fasting?
by Teni August 10, 2021Heb je wel eens Intermittent Fasting geprobeerd? Wanneer je dit de allereerste keer probeert is er een grote kans dat je te maken krijgt met niet eerder gekende honger. In…
-
Intermittent Fasting is mega populair en wordt door steeds meer mensen toegepast als leefstijl. Het kent ongelooflijk veel voordelen voor je gezondheid, je energielevels, tegen veroudering en eventueel ook om…
-
Hoe zit dat nou
Doorzetten met vasten of toch wat eten bij honger? | Intermittent Fasting
by Teni July 28, 2020Wanneer mensen voor het eerst Intermittent Fasting proberen is de kans groot dat ze hongergevoelens ervaren. De vraag is dan meteen: is dit normaal? Moet ik hier doorheen? Of moet…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nouVoeding
Is Intermittent Fasting goed als Detox?
by Teni July 2, 2020Intermittent Fasting wordt door steeds meer mensen ontdekt en daarbij gaat gepaard dat er vragen worden gesteld. Hoewel ik een hoop informatie heb gedekt in verschillende artikelen (check ze hier allemaal!)…
-
AfvallenPersoonlijkVideo
Droomlichaam Outtakes | De liefde saboteren & Intermittent Fasting
by Teni May 4, 2020[embedyt]https://youtu.be/rmkjhSuOjsQ[/embedyt] De “Op weg naar mijn droomlichaam” afleveringen zijn altijd een flinke klus om te editten. Ik wil ze niet te langdradig maken maar ook weer niet oppervlakkig kort.…
-
Hoe zit dat nou
Hoeveel uur moet je MINSTENS aan Intermittent Fasting doen voor resultaat?
by Teni April 6, 2020De vragen omtrent Intermittent Fasting zijn altijd brandend, met goede reden, het is een ontzettend interessante tool of leefstijl met talloze gezondheidsvoordelen die we pas enkele jaren geleden een naam…
-
Hoe zit dat nouPersoonlijkVideo
Intermittent Fasting, werkt het? Mijn ervaring en Informatie
by Teni February 19, 2020[embedyt]https://youtu.be/zxnYHjsOLCo[/embedyt] Wat is Intermittent Fasting? Wat is onderbouwd? Of ik nog aan Intermittent Fasting doe? Waarom wel of niet? De één kent het ene antwoord, de ander het…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkVoeding
Wat ik na 2 weken heb geleerd van intuïtief eten
by Teni September 29, 2019Ik besloot twee weken geleden om echt eens naar mijn hongersignalen te luisteren. Veel intenser en met meer respect dan ik ooit heb gedaan (lees dit artikel over intuïtief eten…
-
Jullie zijn eigenlijk de mensen geweest die me hebben gewezen op de term “bulletproof” en dan in relatie tot koffie. Ik had er nog nooit van gehoord en in alle…