karena

Ik maak er geen geheim van dat ik graag wijn drink. Sterker nog, ik maak tegenwoordig nergens meer geheim van wat betreft eten en drinken. En waarom zou ik? Maar…

Heb je ook last van vet op wat “probleemzones”? Ach, je bent niet de enige. Maar gelukkig heb ik de oplossing om vet van deze plekken te verbranden!  De ALLERBESTE…

Ik begin mijn ochtend met een workout thuis vandaag (zondag 31-08) ! Ik heb deze arm workout samengesteld en ga hem vandaag ook echt voor het eerst doen, hopelijk doen…

De afgelopen week ben ik amper naar de sportschool geweest. Deels komt dit omdat ik er even genoeg van had, en deels omdat mijn sportschool die normaal gesproken 24/7 open…

Als ik door iemand (of 2 iemanden :p) enorm geïnspireerd raak om aan mijn lijf te werken dan zijn het wel Karena en Katrina (vooral!) van ToneItUp. Ik heb onlangs…