Weten jullie nog die tijd dat ik me kwetsbaar opstelde en mijn onzekerheden deelde? Als je me al enige tijd volgt, weet je een hoop over mijn persoonlijke leven. En…
-
-
Ik vind het leven leuk. Ik vond het leven al leuk. Maar nu is het leven toch wel op zijn allerleukst. Dit was mijn afgelopen week in foto’s. PLOG #34…
-
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1WuZhFP” standard=”http://www.youtube.com/v/pL8Od_uT1q8?fs=1″ vars=”ytid=pL8Od_uT1q8&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep9160″ /] Vandaag wordt het geen workout video maar een Q&A video met Armin, om het lekker afwisselend te houden! Ik vroeg jullie om…
-
Het is weer voedingsdagboektijd! Kijk je mee naar wat ik de afgelopen tijd naar binnen heb gewerkt? Je mag altijd vragen stellen omtrent bereidingswijze, welke producten etc. Echter heeft het…
-
Tja, hoe leuk en aardig het is om veel te schrijven over gezond eten en wat het allemaal met je lijf doet besef ik me ook dat er een andere…
-
Een beetje een gekke titel, vind je niet? Wat moet je leren van krachttraining behalve dat het bepaalde spiergroepen aanpakt, je de juiste houding moet hebben en het effect op…
-
Eindelijk is het tijd voor ijskoffie! En deze keer heb ik een gezonde variatie op de frappuccino gemaakt die normaal gesproken met roomijs en siroopjes wordt bereid. Maar als je…
-
Na 3,5 jaar een constante balans proberen te vinden in werken, bloggen, sporten en sociaal doen met mensen heb ik veel moeten leren over het verdelen van mijn tijd. Vooral…
-
Ik kan je talloze keren vertellen dat het getal op de weegschaal alleen maar een opsomming is van verschillende elementen in je lichaam en het ten eerste niet gelijk staat…
-
Ehhhhm, volgens mij is er best wat alcohol doorheen gegaan de afgelopen tijd.. Het weer wordt steeds beter en ik had net even teveel uitgaansdagen ingepland dan ik normaal gesproken…