Het is weer veel te lang geleden dat ik een lunchbox post heb geplaatst! De belangrijkste reden hiervoor is dat ik geen tijd heb gemaakt voor de voorbereiding van mijn…
-
-
Ik keek gister naar een aflevering van “My Big Fat Fabulous Life” op TLC en natuurlijk begon mijn hoofd weer te draaien met allerlei plannen, ideeën en dingen die ik…
-
Vandaag deel ik een voorbeeld eetdagboek voor een glutenvrij dieet. Met als bonus een recept voor glutenvrije muffins! Dit om vooral wat meer aandacht te geven aan mensen met daadwerkelijk…
-
HOE SNEL GAAT DE TIJD! Ik kan het niet geloven. De weken vliegen voorbij en voor ik het weet zit mijn telefoon vol met foto’s van dingen die ik heb…
-
Wie heeft er ooit een echte “Caramel Apple” gegeten? Niet echt heel bekend in Nederland, maar in Amerika zijn ze er zot op. Ik heb een variatie gemaakt die “Fitbeauty-proof”…
-
Voor het eerst in lange tijd schrijf ik deze post terwijl ik bomvol zit van het avondeten. Scheelt dat even zeg! Elke keer krijg ik zo’n trek als ik de…
-
Dit lijkt net een kopje uit een hip tijdschrift waar er 3 tips worden gegeven om minder vocht vast te houden. “Drink water”, “Eet minder zout” en “Beweeg!”.. Goed, let’s…
-
Deel 1 hebben jullie een tijdje geleden kunnen lezen, een nieuwe openbaring van allemaal kleinigheidjes waar ik me schuldig over voel of slecht in ben. De een wat onbenulliger dan…
-
Soms jeuken mijn handen om eens niet te schrijven over voeding, wetenschappelijk onderzoek en producten met hun voedingswaarden. Dat “soms” is de afgelopen tijd uitgebreid tot “wat vaker” en gek…
-
Je hebt mensen die zeggen; als je dan toch trek hebt in iets lekkers, neem dan ook echt iets waar je heel erg van geniet. Anderen zeggen; maak een gezonde…