Het was weer een enerverende week! Ik kreeg weer wat comments en berichten naar mijn hoofd gesmeten waarbij ik het niet kon laten om te reageren. Ik ging shoppen met…
-
-
[embedyt]https://youtu.be/_qfphdNUgZI[/embedyt] Vandaag een video die ik nog nooit eerder heb gedaan en ik wel een beetje mee uit mijn comfortzone moest. Ik heb een workout video opgenomen voor je…
-
Wat heeft het voor zin als je maar 5 minuten kan sporten? En even serieus, het omkleden alleen al kost misschien evenveel tijd, toch? Ben je skeptisch over de effecten…
-
Een ontzettend leuke week is weer voorbij gevlogen en ik heb de afgelopen week voornamelijk de tijd genomen om mijn huis op orde te krijgen. Tenminste, beetje bij beetje. Het…
-
Kan het helpen om op een lege maag, wanneer je ‘s ochtends op staat, te sporten om zo meer vet te verbranden? Werkt dit beter? Of heb je juist niet…
-
De stap zetten om te gaan sporten, voor het eerst in je leven of na lange tijd niet te hebben gesport, kan best intimiderend zijn. Of je nu thuis begint,…
-
Wow zijn we alweer in juni?! Is mei voorbij? Dat ging vliegensvlug! En in de afgelopen maand heb ik weer nieuwe dingen ontdekt die tot mijn favorieten lijstje behoren. Ook…
-
Er is weer een maand voorbij wat betekent dat het tijd is voor de nieuwe favorieten! En ja, ik heb wat hele leuke dingen die ik met jullie wil delen!…
-
In mijn afgelopen VLOGS liet ik wel eens vallen dat ik ontzettend veel spierpijn had van een workout, of liet ik stukjes zien van het thuis sporten of vertelde ik…
-
Een gehele maand is voorbij en ik deel weer mijn favorieten van deze maand. Ik heb wat nieuwe ‘dingen’ ontdekt die absoluut de moeite waard zijn om te delen met…